Familia y Formación

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❤️‍🩹 Queridas familias, A veces tu hijo o tu hija no dice nada… pero está sintiendo todo. Recordemos que detrás del silencio, la distancia o incluso el enojo, suele haber mucho que no se atreven a decir. Cada frase es una pista. Una puerta para volver a conectar. Y quizá hoy es un buen día para dejar esa puerta un poquito más abierta. Gracias por estar aquí.#crianza #adolescencia #hijosadolescentes #parenting #parentingteens #parentingtips #momofteens

1️⃣ 🗣️ Discute contigo No es falta de respeto. Es señal de que su corteza prefrontal está activándose: empieza a pensar por sí mismo, a cuestionar, a tener criterio. No todo lo que diga será lógico, pero está aprendiendo a construir su voz. 2️⃣ 🚪 Se encierra en su cuarto No es personal. Necesita espacios de autonomía para regularse, pensar, desconectarse del ruido del mundo… y del nuestro también. Su cuarto se vuelve un refugio emocional mientras aprende a estar con él mismo. 3️⃣ 🤔 Quiere hacerlo todo distinto a ti No es oposición gratuita. Está buscando diferenciarse para entender quién es. No es rebeldía: es desarrollo de identidad. Si no explora caminos distintos, no sabrá nunca cuáles son realmente suyos. 4️⃣ 😤 Se queja (de TODO) Es parte del proceso de maduración del pensamiento crítico. Su cerebro está aprendiendo a cuestionar, a detectar inconsistencias, a interpretar el mundo más allá de lo que se le dice. Aunque lo diga con drama, lo que está haciendo es pensar. 5️⃣ 🤫 No te cuenta todo No es que ya no confíe. Es que está ensayando cómo decidir por sí solo, cómo guardar cosas para sí sin sentirse invadido. Privacidad no es alejamiento: es parte del crecimiento emocional sano. Queridas familias, el cerebro adolescente no está roto ni en contra tuya. Está en construcción. Necesitan muchas veces probarse, fallar, y volver a empezar… A veces será incómodo, sí. Pero también es una señal clara de que están vivos por dentro. Y eso, aunque a veces nos saque canas verdes, es una gran noticia. 🌱

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Hice este post para poner en palabras lo que no todos nos atrevemos a decir ❤️‍🩹 Cuéntame, cuál de estas preocupaciones es la tuya en este momento? Voy a elegir la más mencionada y crear un post con guía clara para ayudarte a caminarla con más conexión y menos culpa Estamos muchos en el mismo camino🧡#adolescencia #parenting #coach #hijosadolescentes

1️⃣ No empieces con el sermón de “en mis tiempos” Si tu primera reacción es decirle que antes jugaban en la calle y no necesitaban pantallas, se va a desconectar automáticamente d ello que decimos. Mejor pregúntale qué está viendo o haciendo. A veces, solo con interesarte en su mundo, puedes abrir una puerta para que quiera compartirlo contigo. 2️⃣ Cambia el “deja el celular” por “vente, hacemos esto juntos” Si solo le dices que lo suelte, pero no hay nada más atractivo esperándolo, obviamente va a seguir pegado. Invítalo a algo puntual: “Ven, acompáñame a hacer esto rápido” o “Vamos por un helado y dejamos los celulares en la mesa.” ✅Funciona más que una prohibición general. 3️⃣ No lo castigues con desconexión total Si cada vez que hay un problema, lo primero que haces es quitarle el celular por días, lo único que va a aprender es a esconderse mejor o a usar el de un amigo. Es mejor negociar tiempos: “Termina esto y después lo usas sin que te esté diciendo nada.” 4️⃣ Dale pausas, no solo regaños Si te la pasas diciendo “Ya bájale” o “Estás todo el día ahí”, tu voz se vuelve ruido de fondo. En cambio, prueba con: “Oye, llevas rato en el cel, ven, platicamos tantito” o “Pausa para un café/cena/lo que sea sin pantallas.” 5️⃣ Haz pequeños cambios en casa que ayuden Ejemplo: Sin celulares en la mesa al comer, o una hora antes de dormir, todos (incluyéndote) lo dejan cargando en otro lado. Si solo le pides que lo deje, pero tú sigues pegado al tuyo, no va a funcionar. El objetivo no es que suelte el celular por obligación, sino que poco a poco aprenda a equilibrarlo sin sentir que le estás quitando su mundo. ¿Cuál de estos te hace más sentido?💡 Gracias por estar aquí, familias✨ . #adolescencia #hijosadolescentes #parenting #adolescentes #padresdeadolescentes #parentingtips #momofteenagers #parentinghacks #celulares #tips

Queridas familia, este mensaje no es solo para ellos… también es para nosotros. Es fácil desesperarnos cuando nuestros hijos adolescentes no quieren hacer lo que les toca🫠 Pero no se trata de que siempre tengan ganas. 🧠💡Se trata de que aprendan a hacerlo aunque no las tengan. Eso es madurar. Y nosotros también lo seguimos practicando. No están mal por no querer. Están aprendiendo a hacerlo igual. ⏭️Eso ya es un paso enorme. Gracias por acompañarlos sin rendirse💛 #adolescencia #parenting #coach #hijosadolescentes #family #momofteenagers #patience #adolescentes #parentingteens #madurar

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Lo que no saben cómo poner en palabras!! . #adolescencia #parenting #Summer #vacarions #coach #hijosadolescentes #family #momofteenagers

Batallas que VALEN LA PENA 🥊#adolescencia #adolescentes #hijosadolescentes #fyp #family #parenting #realmom #momofteens

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