Preparados pra coreografia oficial do Carnaval?! 👯💛 A música #CorrendoAtrás chegou pra te colocar no clima da folia! Porque #QuemÉSmartSabe que dançar também é cardio ! 🎶🔥 Já marca nos comentários quem vai dançar muito com você no nosso bloco dia 23! 💃🏽🕺🏽 #Treino #CoreografiaSmart #Cardio
Treino de abdominal é bom, mas em dupla é melhor ainda! Se liga nessa dica pra fazer com a sua dupla e chegar no Carnaval arrasando! 💪💛 #QueméSmartSabe #Carnaval #treino
Quando a gente sai pra curtir, na volta sempre rola uma vontadezinha de chutar o balde, não é?! Então pra ajudar vocês, trouxemos uma receita doce, leve e cheia de proteína pra matar a vontade de doce pós role de Carnaval! 🎊✨ O mousse de maracujá proteico é a sobremesa perfeita para matar a vontade sem sair da dieta. Quem topa essa delícia? 😋 #QueméSmartSabe #Receita #Mousseproteico #Maracuja
Entre amor e ódio, seguimos firmes! Extensora? Amo! Búlgaro? Sofro, mas faço! 💪💪 E você, qual exercício te faz sorrir e qual te faz repensar a vida #QueméSmartSabe#Humorr#Treinoo#Focoo
Que tal aquele treino perfeito para dar uma forcinha no condicionamento da folia? 💛💪 Já salva e compartilha com quem vai fazer esse treino com você! 😉 #QueméSmartSabe #treino #HIT
Resultados não vêm do acaso, mas da repetição. Quanto mais você faz, mais perto chega do seu objetivo! 💪 QueméSmartSabe #disciplina #motivação #treino #constância
Recorde pessoal, papo em dia e um “tá pago” no final do treino! Porque academia boa é aquela que fortalece os músculos e as amizades. 💪😂 #QueméSmartSabe #treino #Amizade #Humor #PR
É O HIT DO CARNAVAL🎭🎶 Aproveite para escutar muito #CorrendoAtrás, a nova música da Smart Fit que vai fazer você suar e se jogar no bloco mais animado da folia! E fica ligado que amanhã, 20/02, teremos aula especial nas unidades ensinando a coreografia em todo o Brasil! Consulte já a recepção da sua unidade e simbora! 🕺 É hora de correr atrás pra curtir mil Carnavais! Preparados?! 🏃 #QuemÉSmartsabe #ShapedoDesejo #carnaval
🔔 Atenção! 🔔 Ficamos sabendo de uma notícia bombástica e corremos em uma unidade pra averiguar a informação! 😱 Nos dias 29, 30 e 31 de fevereiro tá liberado não fazer cardio! Mas assim… essa oportunidade não aparece sempre, hein! Ou melhor, NUNCA! 🤣 Quem é Smart, sabe que cardio é sagrado!💪😎 #QuemÉSmartSabe
A cada treino, você acaba conhecendo a pessoa mais importante: um novo você! 💪🔥 #QueméSmartSabe que a verdadeira transformação acontece de dentro para fora. E esse é só o começo! 🚀 💛 Quem aí também já se descobriu nos treinos? #SmartFit #motivação