betomoscoso

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Legs workout #gym #fitnessmotivation #fyp #GymTok

607.68K

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2.41K

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Back day #gym #fitnessmotivation #fyp #GymTok

241.18K

17.56K

7.28%

728

49

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Entrena fuerte las piernas o jamás te crecerán #gym #fitnessmotivation #fyp #GymTok

186.12K

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6.19%

679

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Life lately #gym #fitnessmotivation #fyp #GymTok

106.45K

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9.15K

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Arm workout #gym #fitnessmotivation #fyp #GymTok

100.13K

7.39K

7.38%

291

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Simple y efectivo #gym #fitnessmotivation #fyp #GymTok

93.88K

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7.14%

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Consigue unos brazos masivos #gym #GymTok #fyp #fitnessmotivation

81.36K

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8.43%

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Chest day nice day #gym #fitnessmotivation #fyp #GymTok

69.23K

3.45K

4.98%

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Mi dieta en definición , siempre se puede estar mejor , apégate al plan #gym #fitnessmotivation #fyp #GymTok

63.06K

7K

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Hombros 3D en marcha #gym #fitnessmotivation #fyp #GymTok

61.35K

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5.93%

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Lana 🫂 #gym #GymTok #bodybuilding #fyp

56.29K

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basic arm day #gym #fitnessmotivation #fyp #GymTok

27K

2.04K

7.57%

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@ beto_.moscoso

total: 2433 calorías , no es una dieta tan baja en calorías , pero tengo mucha actividad durante el día 🫡 #gym #GymTok #bodybuilding

24.97K

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7.44%

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@ beto_.moscoso

Mi split de entrenamiento actual , tal vez sea raro para algunos ver splits así , por que la semana solo tiene 7 días (no va de acuerdo a los días de la semana obviamente) Los descansos en medio de los entrenos lo son todo , al final no hay split perfecto, elige el que más se adapte a ti #gym #fitnessmotivation #fyp #GymTok

24.65K

1.8K

7.29%

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betomoscoso

@ beto_.moscoso

siempre forma perfecta 🤝🏻 #fitnessmotivation #fyp #gym #armsworkout

23.11K

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8.22%

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4

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Mi dieta de definición actual 🔪 Calorías:2495 Proteína:180gr Cabrs:229gr #fitnessmotivation #fyp #gym #GymTok

22.67K

1.47K

6.47%

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@ beto_.moscoso

Esfuérzate por tus objetivos y jamás te rindas , lo bueno tarda en llegar #fitnessmotivation #fyp #gym #GymTok

20.53K

1.67K

8.15%

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12

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Arm day #gym #fitnessmotivation #fyp #GymTok

15.07K

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7.87%

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8

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Workouts w Billie #fitnessmotivation #fyp #gym

8.51K

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