monydxb | la pureté oils

عند تقسيم الشعر من نص الرأس نلاحظ نمط بشكل مثلث، يشبه نمط شجرة الكرسمس حسب تشبيه د إليز أولسن وممكن يصاحبه تكيس المبايض عند البعض وهو اكثر اضطراب هرموني يصاحب هالنوع من النمط يُشخَّص الصلع النسائي من قبل الطبيب المختص (أخصائي الجلدية). يشمل التشخيص أمورًا عدة: التاريخ المرضي، وفحص فروة الرأس، وقد يلزم بعض الفحوصات للتحقق من الأسباب المحتملة الأخرى.

الاكزيما الدهنية لما تتفاقم يعني تكون متهيجة وتزيد فيها القشرة والحكة flare up نقدر ندير اعراضها باستخدام شامبو فيه كيتوكينزول او تار او قطران السالسيليك اسيد مره بالاسبوع اذا المرحلة بالمتوسطه او المتقدمه ارشح شامبو الاكزيما من ACM عقب مانسيطر عالاعراض مناسب نستخدم كورس الفروة

🦁meow

• هذي إحدى السيناريوهات اللي تفاقم ترقق الشعر، خصوصًا مع إهمال استمر 10 إلى 15 سنة، البنت توصل لمراحل متقدمة، الفروة تبين، والشعر يكون خفيف. • تأثير الصلع الوراثي والشعر الخفيف جينات تراكمي مشترك، وبالتالي الفروة تبين أسرع من الحالات الثانية. • بالأساس، الشعر الخفيف جينات ما عنده ميزة تغطية قوية للفروة، وإذا انضاف له الصلع الوراثي اللي يرقق الشعر مع الوقت، فبسبب الإهمال تتفاقم حالة الصلع. • ما يكفي تسوين كم جلسة بلازما بمبلغ وقدره، الإبر هذي غير كافية تنقذ البصيلات من الانكماش. • أو تستخدمين محفز للبصيلات مثل الزيوت وتتركينهم، أو تستخدمين منكسديل وتوقفينه وما يعجبج أي شي، وتكتفين بسدر ع اساس "ينبت الشعر" ولوحده .. • لازم تثبتين على منتج محفز للبصيلات ترتاحين له. نقاط توعوية مهمة عن الصلع الوراثي: 1. الصلع الوراثي حالة تدريجية مستمرة تحتاج إنقاذ واستمرار بالعلاج. 2. سنويًا عدد الشعر يقل بنسبة 6٪؜ لدى حالات الصلع الوراثي إذا كان بدون علاج. 3. الشعر الخفيف جينات ما يسمح لصاحبته تسوي زراعة لأن شعرها أساسًا ضعيف والمنطقة المانحة ضعيفة. 4. سواء كنت بنت أو رجل، من عوامل الخطورة ظهور الصلع الوراثي بعمر مبكر، وهذا يعني وتيرة الصلع سريعة عندك. 5. يجب اتباع جدول علاجي وعناية خارجية لطيفة تناسب نوع الشعر، لأن حالة البصيلات ما تتحمل فرد، صبغ، اكستنشن، أو تسريحات قاسية. نظرة شاملة: • يجب مراعاة جوانب حياتية أخرى: 1. نفسية 2. نوم 3. رياضة 4. أكل 5. صحة عامة: مثل إدارة أعراض الغدة، تكيس المبايض، ثلاسيميا… إلخ • احياناً في مشاكل تتزامن مع الصلع الوراثي، ولازم نطالع الموضوع من كل الجوانب، مو من جانب جلدي فقط. • يفضل مراجعة أطباء مختصين: • طبيب عام: لفقر الدم • طبيب جلدية: لمشاكل جلديه • طبيب باطنية: لمشاكل التقرحات اللي تسبب نقص مغذيات الدم…إلخ رأيي كـ Trichologist لحالات الصلع الوراثي 1. اختيار شامبو كيتوكونازول بتركيز ٢٪؜ (المادة لها بوتنشال جيد للصلع الوراثي) 2. شامبو فيه كافيين، ممكن يكون استخدامه أسبوعي 3. ديرما ستامب 4. منتج محفز للإنبات باستمرار 5. مساج يومي أو شبه يومي لفروة الرأس 6. تناول حبوب القرع بكف اليد يوميًا أو سبلمنت 7. لحوم حمراء مرتين بالأسبوع 8. أسماك من مصدر مضمون ٣ مرات بالأسبوع 9. تقليل السكريات والالتهابات 10. ممارسة رياضة وحركة مثل الكارديو 11. التركيز على المعادن والفيتامينات التالية: ‏ • Iron ‏ • Magnesium ‏ • Zinc ‏ • Vitamin D (25-hydroxy) ‏ • Vitamin B12 ‏ • Folic Acid ‏ • Ferritin 12. ضبط توازن الهرمونات 13. لايت ليزر ثيرابي (Light Laser Therapy) الملخص: • حياة صحية + استمرار بالعناية الخارجية = أفضل خطة لمقاومة الصلع الوراثي والترقق. الخطة العلاجية اللي أتكلم عنها ما تستهدف الشعر الزغبي ولا البصيلات اللي فقدت وظيفتها نهائيًا، لأن البصيلة إذا ماتت أو تحولت لشعر زغبي دقيق جدًا لسنوات طويلة، ماعاد تستجيب لأي محفز. التركيز هني على البصيلات الضعيفة اللي لا تزال موجودة وحية ولو بنسبة بسيطة – هي اللي ممكن نلحقها ونقويها قبل لا تنكمش أكثر أو تدخل مرحلة ضمور دائم. لذلك كل خطوة في الخطة هدفها إنقاذ البصيلات النشطة مو إعادة خلق بصيلات ميتة، وهذا واقعياً الشي الوحيد اللي ممكن نتحكم فيه

قبل ايام كان عندي استشاره مع عميلة 1-عندها تساقط وراثي ومستمره ع كورس الفروة من سنتين ومن سنه ضافت معاه الديرما وتغطى مفرق الراس عندها والهيرلاين عندها تراجع خط الشعر وخربطه هرمونات 2-بدايه السنه مرت بضغوط نفسيه وأزمة عاطفيه فجاة (باستمرار لمده شهرين) وطاح الهيرلاين وصار معاها hair shedding 3-وسوست لما شافت الجبهة كبرت عبالها فيها frontal fibrosis alopecia 4-نصحتها تراجع طبيب جلدية للتشخيص وتتطمن سوالها examination وطلع عندها الهيرلاين والجوانب بالكامل بصيلاتها نشطة وماعندها المرض الي فبالها FFA 5-رجعت تستخدم الكورس ورد الشعر ينبت نفسيتها تحسنت بنسبة كبيرة لما تطمنت بعد التشخيص + بعد ماسوت تسريحه تغطي ع العيوب عند هيردرسر مثال تراجع خط الشعر ممكن يتغطى بان نقص القذلة قدام مثال اذا فراغ مفرق الراس واضح نقدر نقص الشعر من ورا بطريقة يلتم ع بعضه ويغطي الفراغ (الفيديو طرشته بقروب الانستا) هالtricky haircut steps تساعد نفسيا في الوقت الي نعالج فيه الشعر 3- خففت اضاءات البيت والحمامات عشان ماتنحبط لما تشوف شعرها ولما تاخذ سلفي الخ

🌲٣ مرات بالاسبوع ضروري للصلع الوراثي اما مرتين قليل ويعطي نتايج بطيئه 🌲واذا تبون نتايج اسرع وافضل اشجعكم تستخدمون درما ستامب مره كل اسبوع ضروري للصلع الوراثي للشباب و النساء خلوها جلسه ديرما ع فروه نظييفه وطبقو الزيت وانتظرو ساعتين وخذو شاور 🌲بنسبه للشامبو المنقي مافي قاعده للاستخدام متى ماحسيتي فروتج مو نظيفه وفيها قشره او تراكمات وريحة وتستخدمين منتحات ثقيلة او متعدده عالفروه تحتاجين تنقين فروتج وكلن وحسب اللايف ستايل ماله البعض يحتاج مره كل اسبوعين والبعض مره كل اسبوع والبعض مره كل شهر ومو شرط يستمرون عليه بنفس الوتيره اهوا عحسب الحاجة وبس😊 🎄موانع استخدام الديرما: ‎فروة رأس حساسة: إذا كانت فروة رأسك حساسة بشكل مفرط وقد تتفاعل بشكل سلبي. ‎الإكزيما غير المُسيطر عليها: تجنب الاستخدام إذا كنت تعاني من إكزيما متهيجة. ‎القشرة أو الصدفية: الأفراد المصابون بهذه الحالات يجب عليهم الامتناع عن استخدام الديرما ستامب. ‎جفاف فروة الرأس الشديد: من الأفضل تجنب الاستخدام إذا كانت فروة رأسك جافة للغاية. ‎زيتية فروة الرأس المفرطة: تجنب الاستخدام إذا كانت فروة رأسك دهنية بشكل زائد. ‎الجروح أو البثور أو التهيجات: لا تستخدم الديرما ستامب على المناطق التي بها جروح مفتوحة، بثور، أو تهيجات. ومرضى السكري ملاحظة يوجد قشره عاديه وهي طبيعيه القشره العاديه هي الي تطلع كل شهر تقريبا وماتكون من التهابات بل بسبب تجديد دوري طبيعي من خلايا الجلد والقشره تكون صغيره وبيضة وتصير للكل تقريبا

استقبل الايجابيات والانتقادات كل شي سيخضع للتطوير قريباً

صنادح اقصد فيها تراجع خط الشعر بالجوانب ومعاها اكيد خط الجبهة

١-وجيكي عالغده الدرقيه ٢-والهرمونات والتكيس ٣-وخلي اكلج مغذي ٤-وافحصي النحاس وناقشي هدف نتايج الدم مع طبيبج للدقه بالي يناسبج اذا فيج امراض كلى الخ

❄️انا لا اعلق على وصف الروكوتان للاكزيما المستعصية، لا بالنفي ولا بالايجاب، انما اوضح الية عمل الروكوتان تجاه الاكزيما الدهنية، واثقف عن جذر المشكلة، واعطي الزبدة ❄️الإكزيما الدهنيه مرض مناعي جلدي مزمن، يحتاج إلى عناية مستمرة بالجلد وتجنب مسببات التهيّج (سواء كانت عوامل خارجية أو أطعمة محفزة). ❄️حاجز الجلد متضرر ويسوي وظيفته اكثر من المطلوب بسبب الخلل فيقشر الجلد اسرع واكثر من المطلوب وتطلع هذي القشور ملمسها دهني ولونها شبه اصفر ولما تتفاقم تلزق بين الشعر، واذا تفاقمت اكثر توصل انها تكون مثل العجين او طحين فيه ماي (تشبيه) ولما تحكين فروتج تلزق بظفرج داخل ، هني تكون مرحلتج شديده انصحج تراجعين طبيب وتستخدمين شامبو الاكزيما الدهنيه ACM ❄️فيتامين D وأوميغا-3 والزنك مهمين رفع فيتامين د لمستوى ٥٠ فيه بوتنشل كبير مايخلي الاكزيما تتفاقم حتى الحكة "المزمنة" والهرش تختفي ❄️الرطوبة والحرارة تهيج الاكزيما ❄️الحكة تهيج الاكزيما ❄️التوتر المستمر والضغوطات تهيج الاكزيما ❄️مهم نعتمد شامبو مخصص للاكزيما نرتاحله عند الحاجة ❄️☃️من الاخر وبدون تسليك ومجاملة والي يحبون الزبده👇🏼👇🏼👇🏼 من وجهة نظري احتمال كبير سبب الالتهابات الي تاثر عالمناعة بشكل اساسي(القمح،السكر المكرر، الاطعمه المكررة) ثم الاجبان والحليب والالبان….مبدئياً الي بيفرق معاكم لما تقطعون الفاست فود والغازات(( وكل مايدخل فيه القمح والخمائر)) جربو اسبوعين!ثلاث!واربع! وشوفو كيف بيفرق معاكم، ومع الوقت بتختفي بس اذا رجعتو تاكلون خبز وغيره راح ترجع …اذا صعب تقدرون تقللون استهلاك القمح الى مره بالاسبوع try it😁

إذا تستخدمين منتجات للفروه والشامبوهات الtoo gentle ماقاعده تنظف فروتج وتحتاجين سولفيت بس يهيج فروتج دوري ع المكون المذكور في الشامبو اليومي الخاص فيج افضل من مكون SLS و SLES هذول مواد cheap ويهيجون الفروه يشيلون الزين والشين من الفروه يعني الأوساخ مع زيوت الفروه الطبيعيه بزياده ، مو مناسبين للشامبو كإستخدام يومي للفروه الحساسه

بعد الثلاثين تعلمت ان البصيلات ماتكون قوية نفس ماكنت بالعشرينات وتحتاج تقوية واني ابحث عن الإلهام والتشجيع عشان اعتني بشعري كذبة مابتفيد إلا لوقت قصير من تاثير الحماس وارجع نفس قبل عند اول محطة من الكسل او التراخي كذبه اني ابحث عن تشجيع عشان اكمل الصح اني اقعد مع نفسي اقرر هل ابي احافظ على شعري؟ ١-إذا لا بتخلى عن فكرة الشعر الصحي واعيش حياتي بدون مقاومة وانكار واتقبل نفسي ٢-إذا هيه يعني استثمر بشعري بكل شي يناسبه ويقويه والتزم بروتين وما أتعلق بالنتيجة واستعجل عشان ما انحبط واعيش حياتي واحب نفسي كيف ماكنت بالرحلة حتى لما امر بوعكات من تساقط كربي بسبب أزمات صحيه او نفسية ولادة وغيرها ويتساقط شعري ما ازعل واقول "اااه ببدا من الصفررر مره ثانيه " أبقى إنسانه مب تمثال او روبوت او تحفة فنية ماتمر بظروف تاثر ع صحتها وما اقارن شعري بأحد كل بنت لها عيوب وإيجابيات بشعرها وبشرتها وجمالها نحن بشر ومو في سباق 🐎 منو الاجمل او الاقرب للكمال الاهم حبي لنفسي وعنايتي بنفسي ورياضتي واكلي وهرموناتي وصحتي #treatyourself better

بشكل عام Zinc pyrithione وSelenium sulfide وCoal tar وSalicylic acid مواد حلوه في تخفيف أعراض الأكزيما الدهنية (Seborrheic Dermatitis)، تقلّل تراكم القشور وتخفّف من التهاب الفروة إلى حدٍّ ما. لكن في حالات الأكزيما الدهنية نبي شي اقوى عشان نتحكم بالفطريات (Malassezia)، ونستخدم شامبو فيه Ketoconazole أو Ciclopirox خاصه إذا كانت الحالة متوسطة إلى شديدة أو مزمنة. باختصار: حالات خفيفة أو متوسطة: يمكن أن تكون شامبوهات Zinc pyrithione أو Salicylic acid أو Selenium sulfide مفيدة. حالات متوسطة إلى شديدة أو المقاومة للعلاجات العادية مثل الاكزيما الدهنيه: يفضَّل استخدام شامبوهات أو كريمات مضادة للفطريات مثل Ketoconazole أو Ciclopirox. هذي طبعا شامبوات أسبوعيه استخدمو مره مرتين كل اسبوع وخلوها عالفروه دقايق قبل الشطف عشان تستفيدون من المواد الي فيها

احد عوامل القشره الدهنيه الصلع الوراثي عند الكثير يترافق الصلع الوراثي مع ظهور قشور دهنية والسبب مو دايم يكون زيادة الهرمونات الذكرية، لكن غالبًا بسبب حساسية بصيلات الشعر تجاهها