Tiktok:
  • 49037
    Ranking globalny
  • 1633
    Ranking krajów/regionów
  • 1.1M
    Obserwujący
  • 418
    Filmy
  • 8.74M
    Lubi
  • Nowe filmy
    4
  • Nowi obserwujący
    14.82K
  • Nowe widoki
    3.75M
  • Nowe polubienia
    123.38K
  • Nowe recenzje
    1.04K
  • Nowe udostępnianie
    20.69K

mrlondon_  Trend danych (30 dni)

mrlondon_ Analiza statystyczna (30 dni)

mrlondon_ Gorące filmy

Comment “I’m in”💌 & Tap 🖇️ in bio to book a FREE coaching call! Do you have ARM FAT but don’t know where to start?! LIKE ❤️& SAVE 💾 this workout routine! But don’t forget… YOU CAN’T SPOT REDUCE YOUR ARM FAT‼️ Unfortunately you can not pick where you want to lose fat on your body. You lose it all round and eventually that ARM FAT will reduce and disappear 🔥🙏🏾 To really see results you need to: ▫️Be in a slight calorie deficit ▫️Incorporate weight lifting ▫️Do cardio to complement your journey Now let’s get to work 🙋🏽‍♀️🔥 Routine: 🔘 45 seconds work 🔘 15-20 seconds Rest After each exercise 🔘4/5 rounds 🔘 60 second Rest After each round #homeworkout #armfat #arm
4.06M
165.99K
4.08%
1K
550
36.53K
Dołącz do naszej grupy TikTok Inspiracje na Facebooku
Będziemy udostępniać najnowsze kreatywne filmy wideo, a na wszelkie pytania możesz omówić ze wszystkimi!
TiktokSpy from IXSPY
Cyfrowe narzędzia dla influencerów, agencji, reklamodawców i marek.
Niezależna firma zewnętrzna, a nie oficjalna strona internetowa TikTok.
Copyright@2021 ixspy.com. All Rights Reserved