Angepika_Pióro

Chcesz mieć pyszne, aromatyczne pulpety w 15 minut? 💥 Ten przepis z mojej książki *Odkryj na nowo* (do kupienia na Apfitness.pl) to hit w mojej kuchni! Dzięki paście z pora danie zyskuje wyjątkowy smak. 😋 Uwielbiam takie przepisy – proste, smaczne i idealne do zamrożenia! 🥶 Z gotowcami w zamrażalniku oszczędzasz czas, a Twoja kuchnia zostaje czysta. 🙌 Pracujące mamy, to must-have w Waszym menu! 👉Czy robisz takie gotowce do zamrażalnika? 👉Czy takie rozwiązanie ułatwiło by twój dzień? jeśli na którejś z pytań odpowiedziałaś TAK👇 Spróbuj tego przepisu, zamroź porcję na zapas i przekonaj się, jak łatwo ogarnąć obiad w środku tygodnia! 💪 #OdkryjNaNowo #GotujSprytnie _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl #meal #obiad #jedzenie #przepis #mealprep #pomyslnaobiad #organizacja #czas #oszczedzanie

Dzieci i nowe smaki? 🥦😅 
Wiemy, jak to wygląda – grymaszenie, kręcenie głową, czasem dramat jak z filmu. 🎭
Dlaczego tak jest? 
👉 Dzieci mają więcej kubków smakowych niż dorośli – intensywniej odbierają smaki.
👉 Boją się nowości – to zupełnie naturalny etap rozwoju (tzw. neofobia żywieniowa).
👉 Często potrzebują wielu prób, by polubić nowy smak – czasem nawet 10–15 razy! Ale… właśnie dlatego warto nie rezygnować! 💡 
To, co dziś jest "ble", jutro może być hitem!
✅ Smak zmienia się z wiekiem.
✅ Inna forma podania czy nowa kompozycja smakowa może sprawić, że coś zaskoczy! Dlatego nie zrażaj się i podawaj dziecku różnorodne dania – z cierpliwością i bez presji.
Bo nigdy nie wiesz, który smak w końcu trafi prosto w jego kulinarne serducho. 💚 _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl #dzieci #nowesmaki #rozszerzaniediety #zdrowadieta #rodzicielstwobliskości #dladzieci #karmieniedziecka #instamatka #zdrowenawyki

Zrobisz ten obiad w kilka minut a najlepsze jest to, że może sobie grzecznie siedzieć w zamrażarce przez wiele dni aż będziesz go potrzebowała. Tak podszykowany obiad z zamrażalnika mogą przygotować Twoje starsze dzieci lub mąż gdyby Ciebie coś zatrzymało w pracy. Bądź przygotowana na niespodzianki dnia aby żyć spokojniej ;) Gdzie znajdziesz te przepisy: Przepis na Nuggetsy - książka „Tanie gotowanie” str 157 Przepis na frytki z piekarnika - książka „Odkryj na nowo” str 227 Książki dostępne na apfitness.pl To nie jedyny pomysł pod zamrażalnik jaki możesz wcześniej przygotować. Napisz w komentarzu czy chcesz więcej takich postów które ułatwia ci życie ;) _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl #mama #kobieta #humor #zabawne #zżyciamatki #matka #macierzynstwo #rodzic #żona #związek #dziecko #mamatrójki #mamadwójki

Co powiedziałyby Twoje dzieci, gdyby otworzyły taką śniadaniówkę? 🥪🔥 A może masz ochotę przetestować wersję tylko dla siebie? 😉 Tosty są tak proste, że zrobisz je rano z kawką w ręku. W kilka minut i zaskoczenie Twoich dzieci murowane. 👉 Ogromny plus tych tostów: zmieniasz dodatki = zupełnie nowy smak! 
Zero nudy, za to pełna swoboda kombinowania i dopasowywania do gustów małych (i dużych) smakoszy. 📖 Przepis pochodzi z książki „Lunch Box”, dostępnej na apfitness.pl
Brakuje Ci pomysłów na szkolne śniadaniówki? 
Ta książka to prawdziwa kopalnia inspiracji – koniecznie zajrzyj! _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl #śniadaniówka #tosty #przepisnatoast #zdroweśniadanie #pomysłnaśniadanie #drugieśniadanie #dośniadaniówki #jedzenieudoszkoły #mamygotują #fitmama #lunchbox #lunchboxforkids #prostyprzepis #szybkiesniadanie #gotowaniezpasją #inspiracjakulinarna #gotujebolubie #zdrowojem #jemzdrowo #przepisdnia #instamama #rodzinnegotowanie #mamawkuchni