To był rok męczarni! Jeśli tam jesteś, w trakcie tego procesu, daj sobie czas ❤️jajniki muszą nauczyć się same funkcjonować i opanować ten cały hormonalny bajzel…który zastały. Jak coś było reguralnie przez lata dostarczane z zewnątrz, nic dziwnego że ciało nie wie co się dzieje i nie potrafi się uporać z hormonami…
SIĘ ROZGADAŁAM SORKI. Podsumowując: - edukacja w temacie lotnictwa - rozmowy z osobami z lotnictwa - muzyka na start i lądowanie - nie piję alko w trakcie lotów - edukacja w temacie psychologii, jak radzić sobie z takimi sytuacjami stresowymi i trauma - na codzień śledzę dużo profili pilotów, stewardes, lubię słuchać o lotnictwie i samolotach, chcę wiedzieć jak najwięcej i to mnie uspokaja :)