healthy_mandy

Folgt mir gerne ❤️

Hatte immer Angst, dass so etwas passiert.. seid ihr für eine solche Situation vorbereitet? Haben eure Kinder sich schon mal verschluckt? Wie habt ihr gehandelt??

Nein mir wurde nicht das gesagt, was ich hören wollte.. ich hatte keine Erwartungen, wenn sich Rio nicht gezeigt hätte, wäre es für mich völlig in Ordnung gewesen! 🙏 Ich bin dankbar für dieses Gespräch ❤️ (Teil 3)

Hab mein Mixer mit ins Restaurant genommen 😂 hat SOO GUT GEKLAPPT!! 😍😍 absoluter Game Changer!! Wie macht ihr das, wenn ihr mit euren Kindern verreist? Essen sie auch einfach alles mit?

Ich habe dieses Motto am liebsten schon bei Rio geplant, nur leider hat es sich einfach nicht danach angefühlt.. Ich liiiiebe Toy Story und ich habe 1 Monat nach der Geburt auch schon meine beste Freundin damit voll gespamt 🥹🥺 für mich wird der Geburtstag so besonders werden, finde die Nachrichten aber echt traurig, weil ich weiß, wie lange ich einen solchen Mottogeburtstag schon geplant habe ❤️🙏✨ UND WENN ich es nachgemacht HÄTTE, hätte sich mein Sohn sicher trotzdem gefreut 🥰

.. ich weiß, dass es Menschen gibt, die an einen solchen Jenseitskontakt nicht glauben. Nachdem Rio verstorben ist, habe ich mich immer mehr damit befasst und nach über 2 Jahren habe ich mich danach gefühlt! Es hat mir so gut getan 👼❤️.. ich werde die Aufgabe von Rio weiterführen! 🙏 Teil 2 folgt

Wie süß sind die??? 🥹🥹 omg 🥹❤️

Wie schnell sich manchmal von jetzt auf gleich alles ändern kann.. 🥺🙏

Antwort auf @Andrea Rieger

Meine Gewichtsabnahme .. die Zahl auf der Waage ist wirklich nur eine Zahl! 🙏

.. es sind trotzdem diese wundervollen Momente, die man auf ewig im Herzen trägt! ❤️❤️

Probiert das aus! 😍 Danke Putzmarie für den Tipp! 🥹 2 EL Natron, etwas Spülmittel, 2 EL Zitronensäure und heißes Wasser! 🙏😍

Welches der Teile gefällt euch am besten? 🥹😍

Ich liiiiiebe unsere Morgenroutine, unsere Abendroutine ist in der letzten Zeit ein wenig aus dem Ruder gelaufen, soll ich sie auch mal abfilmen? 🥹 wie sehen eure Routinen aus? ❤️

Unser Sohn wird 1 🥺❤️ Für uns ist es einfach so emotional, da wir dies bei zwei Kindern zum ersten Mal erleben dürfen. Wo ist nur die Zeit hin? Wir sind unendlich dankbar, dass dieses kleine Wunder bei uns ist. Wir schätzen jeden Tag, jede Umarmung, jedes Lächeln – all die kleinen Momente, die unser Herz so sehr berühren. Du hast unser Leben auf den Kopf gestellt, aber auf die allerschönste Art und Weise. Dein erstes Lächeln, deine ersten Schritte, dein leises Brabbeln – all das erfüllt unser Zuhause mit Liebe und Leben. Wir freuen uns so sehr auf alles, was noch kommt, und werden dich immer begleiten, beschützen und lieben – bedingungslos. Du und dein Bruder, ihr seid unsere größten Geschenke 🎁❤️✨

Was sagt ihr, passen wir gut zusammen? @fitnessoskar 😂❤️

Wie hast du es geschafft, abzunehmen? Kannst du mehr Baby-Rezepte zeigen? Das sind aktuell die am häufigsten gestellten Fragen 🥹 Ich zeige euch heute, was mein 11 Monate alter Sohn und ich an einem Tag gegessen haben 🥰! Zum Frühstück gab es Brot mit Rührei. Nachdem ich den Kleinen ins Bett gebracht hatte, habe ich das Mittagessen vorbereitet. Das BLW-Rezept schreibe ich euch unten in die Caption. Da ich dieses Video an einem Sonntag gedreht habe, habe ich einfach geschaut, was wir noch zu Hause hatten, und daraus etwas Leckeres gezaubert. Wir hatten noch etwas Gemüse, veganen Fleischersatz und Lachs da. Bei meinen Mahlzeiten achte ich immer darauf, dass ich ausreichend Proteine zu mir nehme. Falls nicht, trinke ich über den Tag verteilt gerne ein Clear Whey 😋 Ihr wisst, dass ich es liebe, mir auch mal etwas zu gönnen – deshalb gab es für mich ein Kinder Cards. Für den Kleinen habe ich noch einen Brei zubereitet, und zum Abendessen haben wir uns griechisch bestellt. Wollt ihr weitere authentische Full Days of Eating? Folgt mir gerne für Rezepte und weitere Food-Inspiration! ❤️ Rezept Lachsbratlinge: 60g Lachs 40g Twarog (fester körniger Frischkäse) 2 mittelgroße Kartoffeln 1 EL Dinkelmehl 1 Ei Paprika edelsüß 1. Kartoffeln weich kochen. 2. Alle Zutaten zerdrücken und zu Bratlingen formen. 3. In einer Pfanne von beiden Seiten gut anbraten 
(ich habe am Ende nochmal den Herd auf niedrige Hitze gedreht und den Deckel mit einem kleinen Spalt drauf gelegt, damit der Lachs auch gut durch wird).

Wie schaffe ich es mir als Mama auch mal die Zeit zum Sport zu nehmen? Unsere Familie wohnt nicht um die Ecke, sodass wir sagen können, wir bringen den kleinen mal zu Oma und Opa. Ich bin unendlich dankbar, dass @fitnessoskar fast 8 Jahren ein unschlagbares Team sind! Wir haben so viel zusammen erlebt, durchgestanden und gemeistert! Ich möchte am liebsten 24/7 bei meinem Sohn sein, dennoch merke ich, dass der Ausgleich, vor allem der Sport auch unfassbar gut tut! 🥹🙏 und in der Zeit passt der Papa auf den kleinen auf, wir haben da mittlerweile eine ganz tolle Routine gefunden 🥰 wie ist es bei euch? Fühlt ihr euch schlecht dabei, mal etwas „für euch“ zutun? Habt ihr feste Routinen?