Anti-detect Browser
# схудненнябездієт
49.59K
400.61M
Top 50 gorących filmów(схудненнябездієт)
@yurchenko.team Повне відео можна поглянути на ютуб #льон #насіння #насінняльону #схуднення #схудненнябездієт
1.13M
20.84K
1.84%
328
149
5.39K
Та й таке 🥲 #раціон #їжа #рецепти #схуднення #схудненнябездієт #правильнехарчування #пп #здоровехарчування #weightlossstory #активність #спорт
382.35K
24.33K
6.36%
634
50
19.21K
#схуднення #схудненнябездієт #схудненнядома #змінисебе #похудениедоипосле #правильнехарчування #нутрициолог #нутрициология
367.79K
5.37K
1.46%
25
122
602
Індивідуальний раціон — з урахуванням вашої мети та стану здоров’я. Буду рада відповісти на ваші повідомлення 📩 Результати зважування людей з індивідуального ведення є у збережених історіях (посилання — у шапці профілю) Інгредієнти: (Пропорції можете підібрати по своєму БЖВ) Куряче філе 70грам Броколі сире 100грам Яйце 1шт Йогурт не жирний до 100мл Легкий твердий сир 20грам Сіль,перець,спеції за смаком Запікати 40-45хвилин при 190градусах. #ппвечеря #ппрецепты #ппужин #кориснірецепти #здоровоепитание #схудненнябездієт
285.62K
6.86K
2.4%
573
300
3.62K
#Схуднення #худнемодоліта #зниженняваги #нутрицолог #яксхуднути #похудение #схудненнябездієт
264.5K
2.08K
0.79%
1
510
144
Найкращій метод для схуднення 👌 #схуднення #легкосхуднути #швидкосхуднути #смачнохуднути #онлайнсхуднення #зниженняваги #схудненнябездієт #краса #здоровежиття #яксхуднути #нутріціолог #foryou #rekommendation #бездієт #просхуднення
263.7K
4.41K
1.67%
0
1.65K
170
Зберігай🤝🏻 #схудненнябездієт #схуднення #тренування #тренуваннявдома #домашнітренування #ранковарутина #зарядка
221.55K
15.63K
7.05%
406
54
1.16K
#домашняїжа #схудненнябездієт #чекаюкоханогозвійни #вінницятікток
214.83K
2.95K
1.37%
76
330
145
Клітковина — не там, де ти ми всі думали. Вона є у овочах звісно, але її мало, 95% людей з якими я працювала думали що клітковина це огірок і помідор, проте норма для дорослих 25-30г, треба буде зʼїсти відро овочів щоб зʼїсти норму клітковини в день. Хіба це можливо? 😅 Проте продукти на першій тарілці досить калорійні і з ними потрібно бути обережними, найкраще поєднувати першу тарілку та другу, щоб їсти норму клітковини в день) #нутріціолог #збалансованехарчування #рекомендації #схудненнябездієт #меню #їжа
167.32K
2.94K
1.76%
0
91
813
Inst: darynka.fitnessplaner #схуднення #схудненнябездієт #збалансованехарчування #худнеморазом
145.31K
4.04K
2.78%
0
133
656
Тренування для дівчат #фітнес#фітнестренер#дівчата#тренування#тренуванняонлайн#тренуваннявдома#тренуваннявзалі#вправи#схуднення#схудненнябездієт#схудненнядома
131.12K
2.76K
2.1%
540
152
1.37K
#яксхуднутиназавжди #кортизоловийживіт #схуднути40 #схуднути #схудненнябездієт #схуднення #нутрициологонлайн #зниженняваги #recommendations #похудение #foruyou #нутрициолог #какпохудеть #яксхуднутибезжосткихдієт #онлайнсхуднення #пп
120.24K
2.18K
1.81%
57
180
358
Хочеш худнути разом зі мною? 💪 Долучаю всіх охочих у мій Telegram! Пиши ‘+’ в коментарях, і я скину посилання. Не відкладай зміни – почни вже сьогодні! #схуднення #худну #схудненнябездієт #схудненнядома #мотивація #рішення #дисципліна
101.28K
3.98K
3.93%
0
1.35K
40
Що я їм за день. 1300 ккал (може трошки більше , не знаю скільки в каві ккал) #схуднення #схудненнябездієт #схудненнядома #щояїмзадень #збалансованехарчування #їжанакамеру #рецепти #дефіциткалорій
95.64K
6.16K
6.44%
0
104
121
#тренуваннянасідниці #сідницігорять #тренуванняніг #стрункініжки #схудненнябездієт #тренуваннянавулиці #тренуваннявдома
83.35K
2.45K
2.94%
5
48
349
НЕ МОЖНА їсти Паску? #схуднення #харчування #дієта #схудненнябездієт #дієтолог #нутріціолог
78.79K
9.29K
11.79%
28
106
728
надіюсь на ваше поширення 🙏 #рхпнеромантично #рхпнекруто #рхп #схуднення #схудненнябездієт #збалансованехарчування
76.87K
3.27K
4.25%
0
113
178
З усіх питань пишіть в особисті повідомлення ❤️ #схуднення #збалансованехарчування #схудненнябездієт #рецепти #healthyeating #nutritiontips #здоровехарчування
73.47K
1.87K
2.54%
2
231
323
смачно, швидко і корисно 👌🏻 #нутриціолог #здоровехарчування #схудненнябездієт #схуднення #харчування #вечеря #обід #сніданок
72.88K
3.8K
5.22%
51
45
291
Смачнючий бургер в салаті🍔 з соусом типу «біг тейсті» 🤤 обовʼязково приготуйте, це дуже смачно! КБЖВ на 1 бургер: 389/29/28/12 🌿Інгредієнти на 2 бургера: 4 листи салату айсберг 2 котлети яловичі 4 слайси плавленого сиру 1 маринований огірок фіолетова цибуля, помідор 👉🏻соус: 2 ст.л. сметани, 1 ст.л. кетчупу барбекю, сіль, перець, 1 ч.л. копченої паприки, 1/2 ч.л. сухого часнику 🌿Приготування на відео, смачного! #бургер #пхрецепти #дужесмачно #схуднення #схудненнябездієт #системапорцій #бургервсалаті
70.45K
2.55K
3.62%
71
23
776
Хто хоче схуднути на -5 або -15 кг? #талія #фітнес #вправидлясхуднення #схудненнябездієт #схудненнядома #схуднення #яксхуднути #яксхуднутибезжосткихдієт
62.91K
1.29K
2.04%
3
3.19K
141
#рецепт #рецептчебуреки #смачно #схудненнябездієт #смачнесхуднення #смачнірецепти #рецептипх #сніданок #обід #вечеря
62.34K
2.51K
4.02%
48
38
275
Чоловік схуд на 47кг, я на 12кг без спорту☝🏼 лише на харчуванні👌 Інгредієнти: 4 білки+2 жовтки Цибуля зелена 4-5шт Нежирний йогурт 200мл Сіль четвертина ложечки #ппрецепт #ппсалат #їжадлясхуднення #кориснаїжа #схудненняонлайн #схудненнябездієт #длявас
48.37K
1.1K
2.27%
19
54
104
Що я їм за день. Сьогодні знов мало , 1168 ккал( #схуднення #схудненнябездієт #схудненнядома #збалансованехарчування #щояїмзадень #їжанакамеру #рецепти #дефіциткалорій
45.33K
3.45K
7.6%
0
25
48
Телеграм та інстаграм у шапці профілю #схуднення #схудненняонлайн #тренуваннявдома #нутриціолог #харчування #харчуваннядлясхуднення #схудненнябездієт #збалансованехарчування #білок
38.85K
2.1K
5.4%
22
14
182
Рецепт вафельного торта 🍰 - 300г пастообразного кисломолочного сиру від яготинського або milupa - 200г вареного згущеного молока - дрібка ваніліну - 90-100г вафельних коржів Процес приготування вказаний на відео ✅ Підпишись, у мене ти знайдеш багато смачних рецептів, які класно поєднуються зі збалансованим харчуванням ❤️ #схуднення #нутриціолог #схудненняонлайн #харчування #харчуваннядлясхуднення #схудненнябездієт #рецепт #вафельнийторт #пхрецепти #збалансованехарчування
38.69K
1.7K
4.4%
24
25
153
Знай різницю! #харчування #дієта #тренування #схуднення #схудненнябездієт #дієтолог
36.33K
3.34K
9.18%
12
62
179
Що я їм за день . 1267 ккал. Таке харчування може бути шкідливим для вашого здоровʼя. Не врізайте дефіцит менше 1500ккал #схуднення #схудненнябездієт #схудненнядома #щояїмзадень #їжанакамеру #збалансованехарчування #рецепти #дефіциткалорій
29.26K
2.02K
6.91%
0
38
20
Медовик 🍰🍯 Для основи: - 120г меду - 1,5 ч.л соди - 80-100г кипʼяченої води - 4 яйця - дрібка ваніліну та солі - 80г житнього борошна + 120-150г пшеничного борошна (можна лише пшеничне) Для крему: - 200г рікоти - 180г пастоподібного кисломолочного сиру - 200г натурального йогурту - цукор або цукрозамінник за смаком - дрібка ваніліну та солі Підписуйся, у мене багато цікавих рецептів, ти точно щось знайдеш для себе 🙌🏼 А якщо ти хочеш налаштувати харчову поведінку, тоді записуйся на консультацію та наставництво і ми з тобою гарненько попрацюємо ❤️ #схуднення #нутриціолог #схудненняонлайн #харчування #харчуваннядлясхуднення #схудненнябездієт #медовик #рецепт #пхрецепти #пхрецептисхуднення
28.6K
1.72K
6.01%
36
11
229
Що я їм за день. 1300 ккал сьогодні вийшло (але це не точно😀) #схуднення #схудненнябездієт #схудненнядома #щояїмзадень #збалансованехарчування #їжанакамеру #рецепти #дефіциткалорій
23.98K
1.55K
6.45%
0
13
5
Столько я еще никогда не ела 🙈 #ппрецепты #ппрацион #ппужин #похудениебездиет #еда #ппзавтрак #чтояемзадень #чтояем #схудненнябездієт #харчування #пасха #кулич
23.77K
1.44K
6.05%
0
11
11
Inst: darynka.fitnessplaner 🩷 #схуднення #схудненнябездієт #щояїмзадень #харчування
23.45K
1.29K
5.51%
0
17
5
Inst: darynka.fitnessplaner там мене ще більше💛 #схуднення #щояїмзадень #збалансованехарчування #схудненнябездієт #худнеморазом
22.95K
1.68K
7.33%
0
38
5
❤️Твій фітнес тренер з дихальних гімнастик по програмі Розумне тіло! Схудла на 18 кг Відновила себе Почала розвиватися з нуля в 44 роки Створила найкращу програму «Без Дієт. Виснаження та Стресу Де ти лікуєш не тільки тіло,а й душу!! Де ти навчаєшся вірі в себе!! Я хочу показати тобі ,що все можливо!! Якщо цікаво,став + в коментарях Але якщо це тобі дійсно потрібно Пиши мені в дірект!! І я вишлю деталі!! Як завжди ваша Наталі Оксі❤️🥰❤️ #схудненнябездієт #діафрагмальнедихання #оксісайззнаталі #дихальнагімнастика #вакуум
21.99K
1.01K
4.57%
2
37
448
А ви ще сьогодні наїдеєтесь пасками?😁 #схуднення #схудненнябездієт #щояїмзадень #збалансованехарчування
17.81K
1.26K
7.1%
0
11
5
Inst: darynka.fitnessplaner 💗 #схуднення #схудненнябездієт #щояїмзадень #збалансованехарчування
17.04K
1.01K
5.92%
0
16
7
Що я їм за день. Сьогодні 1100 ккал #схуднення #схудненнябездієт #щояїмзадень #їжанакамеру #рецепти #схудненнядома #збалансованехарчування #дефіциткалорій
16.77K
1.09K
6.5%
0
11
4
Inst: darynka.fitnessplaner 🫶🏻 #схуднення #схудненнябездієт #щояїмзадень #худнеморазом
16.7K
1.09K
6.5%
0
15
2
Приклад сьогодні з мене не брати, особливо з вечері🙈 Я сьогодні максимально без настрою, але все одно не дивлячись ні на що зробила для вас відео, тому буду вдячна за вашу підтримку 🫶🏻 #схуднення #схудненнябездієт #щояїмзадень #харчування
16.01K
1.27K
7.93%
0
16
9
Inst: darynka.fitnessplaner 💛 #схуднення #схудненнябездієт #щояїмзадень #худнеморазом
13.7K
1.03K
7.52%
0
11
8
