# motywacja

#dlaciebie #dc #walentynki #świętozakochanych #miłość #zwiazek #relacje #kocham #loveyou #kobieta #mężczyzna #kawa #dzieńdobry #miłegdnia #pogodyducha #sigma #praca #motywacja #życie #rozwój #fyp #foryoupage #dlaTwojejStrony #życzenia

Reklama | Gdyby się jeszcze samo sprzątało 😭 Duży wybór de best chemii z Niemiec w Kauflandzie! #kauflandpolska #chemia #sprzątanie #motywacja #wiosenneporządki #porządek #czystość #mieszkanie #dom #zakupy #oferta

Żabka: bogaci czy głupi? Ekonomiczna prawda! Całość na kanale YT - Kacper Bisanz! #motywacja #biznes #sukces #faktury #przedsiębiorczość #dlaciebie #dc #rozwój #polska #fyp

Noszę majtki tył na przód 🫣 #kobieta #operacja #brzuch #skora #motywacja #utratawagi #abdominoplastia #szpital #WomenOfTikTok #operacjaplatsyczna #operacjabariatryczna

Co ty tu jeszcze robisz? Ta godzina jest. Już powinieneś być przygotowany do spania. Telefony, sociale – wszystko powinno być dawno wyłączone. Czas na sen, żeby jutro rano wstać i rozpocząć dzień na pełnej energii. A nie trollować, komentować i marnować czas. Do spania się zabieramy. Dobranoc. Jutro startujemy od rana i lecimy po swoje. #motywacja #dobranoc #sen #produktywność #samodyscyplina #czasnasen #poranek #rutyna #rozwojosobisty #energia

Kiedy tłumaczą Ci od 4 lat, że woda nie może mieć -500°, a Ty przecież i tak wiesz lepiej, bo tam byłaś.💁 Chyba nigdy mi się to nie znudzi... 🤣🌡️💥 U Was też taka piękna zima? 🤗❄️✨ . . _____ #trener #dietetyk #fitmama #mors #motywacja #dystans #humor #pozytywnie #pozytywnaenergia #fit #Fitness #polska #kobieta #zdrowie #dieta #keto #lowcarb #bodypositivity #Lifestyle #beauty #mama #macierzyństwo #influencer #inspiracje #żart #lavel @LAVEL_travel #natura #ćwiczenia #style #fashion

Robert Rutkowski. #motywacja #rozwój #psychologia #życie #szczęście #psychoterapia #zdrowie

#autyzm #autismo #spektrum #sprzężenie #niepelnosprawnosc #nauka #liczenie #upośledzenie #sprzężenie #spektrum #dc #dcb #fyp #dlaciebie #motywacja #matematica #mate #mamaisyn

JAK ZDAĆ ROK SZKOLNY #JakZdaćRokSzkolny #Szkoła #Edukacja #Nauka #MotywacjaDoNauki #Zaliczenie #PoradySzkolne #TrikiDoNauki #JakSięUczyć #Matura #Egzaminy #TechnikiUczenia #RokSzkolny #Motywacja #SukcesWszkole #PlanowanieNauki #SzkołaPorady #NaukaSkuteczna #PoradnikDlaUczniów #JakOsiągnąćCel #PracaDomowa #OrganizacjaCzasu #CzasNaNaukę #SposobyNaNaukę #JakSięUczyćEfektywnie #Studia #SzkołaTips #PrzetrwaćSzkołę #TechnikiPamięciowe #JakByćLepszymUczniem #Inspiracja #Samorozwój #UczymySięRazem #JakPrzeżyćSzkołę #PoradyNaEgzaminy #EgzaminacyjnePorady #BackToSchool #PrzygotowanieDoEgzaminów #JakPrzetrwaćRokSzkolny #UczniowskieŻycie #JakZdaćEgzamin #PoradyDlaUczniów #TechnikiEfektywności #JakSkutecznieSięUczyć #Matura2024 #PoradnikMaturalny #JakOsiągnąćSukces #PomocDlaUczniów #StudiaTips #PoradyEdukacyjne #EgzaminySzkolne #JakZaliczyć #TrikiNaEgzaminy #JakOgarnaćSzkołę #PlanowanieNauki #PoradyNaZaliczenie #SzkołaToŁatwe #SkutecznaNauka #EfektywnośćWnauce #Samodyscyplina #SzkolneŻycie #BackToSchoolTips #Studia2024 #JakByćDobrymUczniem #JakZdaćMaturę #EdukacyjneLifehacki #PoradyNaMaturę #PoradyDlaStudentów #JakOgarnąćŻycie #SzkolnaMotywacja #PlanowanieSzkoły #JakSięUczyćEfektywnie #Uczniowie #TipsNaSzkołę #NaukaMotywacja #TrikiDlaUczniów #InspiracjaSzkolna #MotywacjaDoSzkoły #TechnikiUczeniaSię #PracaNaLekcji #PomocNaMaturę #PoradnikSzkolny #PoradyUczniowskie #StudenciTips #PrzetrwaćStudia #Szkoła2024 #EfektywneUczenie #PomocSzkolna #Studenci #TipsDlaUczniów #ŻycieSzkoły #PoradyDoNauki #NaukaToPodstawa #Samomotywacja #OrganizacjaDoSzkoły #JakSkuteczniePlanować #TechnikiOrganizacji #MotywacjaNaRokSzkolny #JakZaliczyćEgzamin #PoradyMaturaln #MotywacjaDoEgzaminów #SkuteczneUczenie #PoradnikUczniowski #JakZacząćNaukę #TipsyDoEgzaminów #RokSzkolnyTips #UczniowskiPoradnik #JakOsiągnąćWyniki #UczymySięRazemTips #EfektywnaNauka #SkutecznaOrganizacja #JakUczyćSięMądrze #RokSzkolny2024 #JakPrzeżyćMaturę #TrikiDoSzkoły #MotywacjaNaMaturę #JakZdaćWszystko #OrganizacjaNaukiDoSzkoły #JakPrzetrwaćRok #TipsDoUczenia #PrzetrwaćMaturę #MotywacjaUczniowska #JakSięZmotywować #JakOgarnąćNaukę #MaturalnePorady #JakZaliczyćSemestr #RokSzkolny2024Porady #Szkoła2024Tips #JakNieStresowaćSięSzkołą #DomoweUczenieSię #JakByćEfektywnym #PoradyDlaStudentówTips #SkuteczneNawykiSzkolne #RokSzkolny2024Nauka #MaturaMotywacja #JakSkuteczniePlanowaćNaukę

Robert Rutkowski. #motywacja #rozwój #psychologia #życie #szczęście #depresja

Do tych, co się tak tłumaczą, że mają pracę, rodzinę, pracę fizyczną i inne obowiązki – ludzie, przecież to wy sobie tak życie ułożyliście. Nikt wam nie każe chodzić do tej pracy. Możecie ją zmienić, możecie robić coś innego, założyć firmę, rozwijać się. Wszystko zależy od was. Ja też miałem bardzo ciężko w życiu. Wielokrotnie traciłem wszystko, co zbudowałem, i musiałem podnosić się od totalnego zera. Wiele, wiele razy. Więc nie tłumaczcie się przede mną, bo ja dobrze wiem, co to znaczy zaczynać od nowa. Oczywiście każdy żyje, jak chce. Nie każdy musi żyć w taki sposób, jak ja. Nie o to chodzi. Ale ja pokazuję swoje życie, a nie czyjeś. Staram się motywować i nic więcej. Lecimy. Powodzenia.#Lifestyle #zycie #coaching #motywacja #inspiracja #motywator #sukces #biznes #trener #psychika #praca

↩️Wiesz komu wysłać #parisplatynov #silownia #motywacja #sukces

Mateusz Majchrzak. #motywacja #rozwój #psychologia #zdrowie #sen

Wiecie, kto osiąga największe sukcesy w życiu? To nie zazwyczaj ci piątkowicze, ci co w szkole najlepiej się uczyli. To zazwyczaj ci średniacy, ci co kombinowali jak tu zdać w szkole, ale żeby się nie narobić za bardzo. Ci co ściągali, ale już myśleli o innych tematach. Tak, to takie osoby, moi drodzy. Tak to wygląda. Więc działajcie, nie bójcie się kombinować, oczywiście zgodnie z literą prawa. Trzymajcie się. #motywacja #sukces #działanie #życiowamądrość #pozytywnemyślenie #rozwójosobisty #inspiracja #mentalnośćsukcesu

✨️Prawdziwa definicja milosci✨️🎥 #inspiracja #motywacja #miłość #motivation #dlaciebie

#silnakobieta #zyczenia #życzenia #dc #cytatyzżycia #ona #on #niechcemisie #silnaniezaleznakobieta #cytat #nowaja❤️ #kobietapo40stce #viral #motywacja #ja #40plus #kobieta #razem #damrade #dlaciebie #praca

#tatry #lubon #motywacja #wycieczka #mezczyzna #gory #szczyty #luban #tatrywysokie #szczyty

Każdy się boi, ale nie każdy działa. Bądź tym, który się przełamuje – to zawsze się opłaca. 💯 👉Daj znać, co o tym sądzisz w komentarzu! #pewnośćsiebie #działaj #przełamanie #mentalność #rozwojosobisty #sukces #psychologia #odwaga #bezstrachu #samoświadomość #motywacja #życiejestjedno #męskość #komfort #pierwszykrok

Cytując króla Juliana - to mój największy lider cheerów 😅🤭 ten furkot w tle to moja młodsza córeczka, dla której aktualnie najlepszą zabawą jest wydawanie takich odgłosów 🤭 #zabawyzdzieckiem #jestemmama #tekstydzieci #motywacja #motywator #pozytywnaenergia #dzieci #dwulatekmowi #macierzyństwo #macierzynstwonaluzie #macierzynstwojestfajne #dc

#tik_tok #viral_video #mężczyzna #2025 #live #motywacja #żyjlepiej #polska #boy #girl #goviral #cytaty #życie #życiecodzienne

Być Szczęśliwym #szczescie #motywacja #motywacjadodziałania #kobieta

4 Produkty, Których Nigdy Nie Powinieneś Spożywać Na Pusty Żołądek #medycynanaturalna #medycyna #zdrowie #rozwoj #motywacja #dbajosiebie #dbamosiebie #wiedza #sukces #zdroweodchudzanie #odchudzanie #zdrowe #sylwetka #zdrowo #zdroweodżywianie #dietetyka #porady #lekarz

Zanim przejmiesz się hejtem najpierw spójrz na hejtera i zapytaj się sama siebie czy chciałbyś zamienieć się z nim miejscami 😌 (gwarantuje że napewno nie😘) #pewnoscsiebie #dlaciebie #motywacja #samoocena #polskadziewczyna #wiarawsiebie

#samoorona #trening #walka #kravmaga #sport #motywacja dołącz do mojej akademii

Masz problemy z dyscypliną? Sprawdź link w bio by kupic Dziennik Progresu, który pomoże ci ją utrzymać. Użyj kodu SA10 by otrzymać 10% zniżki. #motywacja #xayoo #owcawk #sukces

Ekipa WK o przemijaniu #motywacja #motywacjadodziałania #dlaciebie #ekipawk #owacawk #wk #przemijanie

Pierwsza Otyliada za nami, oczekiwań wobec tego wydarzenia sportowego nie miałam żadnych gdyż w październiku 2023 dopiero zaczęłam się uczyć pływać i to SAMA z filmów w internecie ! Jedynie co chciałam to wytrwać 12h, ale od 8km walczyłam już z bólem barków i z wyziębianiem organizmu. Każda 30sek przerwa kończyła się drgawkami, każda przerwa na toaletę, czy jedzenie powodowała zastanie się mięśni i ponowy ogromny ból w barkach... Od północy minuty trwały jak godziny, i mogę szczerze powiedzieć, że cały dystans niosło mnie jedynie serce . To była piękna podroz, samej ze sobą. Za rok chcę wytrwać całe 12h, wrócę napewno ! ____________ #otyliada #oltyliada2025 #pływanie #swimming #swim #swimmers #triathlon #tri #triathlete #drogadoironmana #ironmanwarsaw #sport #dyscyplina #motywacja #kochamżycie @arena

ig: natalamiedzinska #sprobuj #jednozycie #motywacja #yolo #trying #motivation #dlaciebie #psychologia #motywacjadodziałania #motywacyjneporady #coaching #polska #dlaczegonie #wszechświat #whocares #rozwojosobisty #samorozwoj #wsparcie #daszrade #próba #zycie #dccccccccccccccccccccccc

LEPIMY PIEROGI!🥟😍 U mnie w domu nigdy nie robilo sie domowych pierogów, za to u mojego chłopa był to standard, także miałam darmowe szkolenie😅 A wy jesteście odpowiedzialni za zrobienie jakiejś potrawy na święta? Bo u nas padło właśnie na pierogi, barszczyk i kapustę 🥰 #Vlogmas #pierogi #swieta #Vlog #swieta2024 #glowupzula #motywacja #milosc #para #zwiazek #gotujemy #przepis

🔥 MEGA PYSZNY KETO WRAP! 🔥 To HIT, który musisz spróbować! 😍🌯 Marzysz o czymś szybkim, sycącym i turbo smacznym? 🤤 Ten wysokobiałkowy keto wrap to idealna opcja na śniadanie, obiad lub kolację! Lekki, zdrowy i baaardzo pyszny! 🥑✨ Zapisz przepis, bo będzie Cię kusił częściej! 💚 💡 Gotowa? To lecimy! 🔸 Składniki: 🧀 Garść startego sera cheddar 🥚 3 jajka 🥑 1/2 awokado 🫒 3 oliwki 🍅 5 plastrów pomidora 🌿 Sól, pieprz, ulubione zioła 👉 Jak zrobić? 1️⃣ Na rozgrzaną patelnię wrzuć ser, poczekaj, aż się pięknie roztopi i zarumieni! 😍 2️⃣ Roztrzep jajka, wlej na ser, dodaj przyprawy i przykryj, aż masa się zetnie! 🥚✨ 3️⃣ Teraz dodaj warzywa 🥑🍅🫒 i… złóż wrapa na pół! 🌯💥 🎯 Dlaczego go pokochasz? ✅ Mega syci 🤤 ✅ Pasuje do diety keto & low-carb 🥑 ✅ Aż 39,9g białka – idealne na redukcję 💪🔥 ✅ Tylko 9,9g węgli! 🚀 📊 Makro na cały wrap: ⚡️ Kalorie: 619 kcal 💪 Białko: 39,9 g 🔥 Tłuszcze: 47,4 g 🥑 Węglowodany: 9,9 g 💥 Zapisz przepis, bo zniknie szybciej niż ten wrap z talerza! 🤭💛 💬 Jakie jest Twoje ulubione fit danie? Daj znać w komentarzu! ⬇️ 📤 Udostępnij ten post komuś, kto kocha keto pyszności! 🥰 ❤️ Jeśli chcesz więcej takich przepisów – zostaw serduszko i zaobserwuj mój profil 📌Tu znajdziesz same turbo pyszne i zdrowe inspiracje! 🚀✨ A na Ig darmowe diety! Zaobserwuj-> magdalenkafitmom #keto #przepis #fitprzepisy #zdrowejedzenie #lowcarb #dietabezglutenowa #zdroweodżywianie #redukcja #jedzenie #healthyrecipes #viral #przepisyfit #dietaketo #odchudzanie #schudnij #motywacja

#wiral #dlaciebie #fyp #polacy #polacyzagranica #polacywuk #praca #pracazagranicą #szef #pracownik #ciezkapraca #przekaz #motywacja #niedziela #milegodnia #milegowieczoru #podajdalej #dobranoc #dziendobry

chodź na ig: @juliachodkowska#dlaciebie #db #miami #warszawa #polska #motywacja

✨️Wow posluchajcie✨️🎥 #inspiracja #motywacja #miłość #cytaty #dlaciebie

Ludzie często oczekują szacunku, choć sami go nie okazują. Chcą być traktowani dobrze, ale zapominają, że relacje to odbicie ich własnych działań. Gdy zaczynasz traktować ich tak, jak oni traktują Ciebie – nagle przestaje im się to podobać. Nie dlatego, że robisz coś złego, ale dlatego, że widzą w Tobie swoje własne odbicie. Lustro nie kłamie. Nie zmieniaj się dla tych, którzy nie potrafią spojrzeć w nie z pokorą. #motywacja #inspiracja #motywacjadozycia #rozwojosobisty #wiarawsiebie #odwaga #szczęście #radośćzżycia #uśmiechnijsię #kobietaspełniona #kobietapo40 #ludzie #miłość #szacunek

Doda o traktowaniu Czy popularność jest warta swojej ceny? Doda w szczerej rozmowie z Żurnalistą - zurnalistapl ​⁠ (https://www.youtube.com/watch?v=-pNYvGjSDro) Jeśli ten materiał ma zostać usunięty proszę o kontakt. #motywacja #drogadosukcesu #podcast #inspiracja #motivation #cel #biznes #rozwój #doda

Która jest godzina, że wy jeszcze siedzicie? Ciemno i czarno na morzu Statki już nie pływają, nie ma nikogo A wy dalej siedzicie z tymi telefonami wrośniętymi wasze ciała Co wy robicie? Do spania już! #noc #czasnaspanko #zdrowysen #odpoczynek #dbajosiebie #motywacja #rutyna

#samoobrona #trening #walka #szkolenia #motywacja #kravmaga

Ktoś chce paczkę z kosmetykami?😁😳🫢… #dlaciebie #sprzątanie #CleanTok #clean #kosmetyk #cleanwithme #motywacja

Są tu jacyś biegacze? 🏃 Jeśli biegasz na długie dystanse, to temat może Cię dotyczyć! 👉 Sutek biegacza to bolesne podrażnienie skóry na brodawkach, które może prowadzić do ich otarć, zaczerwienienia, a nawet krwawienia. Zjawisko to występuje najczęściej u osób, które biegają przez dłuższy czas, np. podczas maratonów. Dlaczego tak się dzieje? 🔍 Przyczyny to: 👉 Tarcie materiału ubrania o skórę 🚻 👉 Pot, który działa jak ""naturalny papier ścierny"" 💦 👉 Źle dobrana odzież (np. zbyt luźne koszulki) 👕 Jeśli chcesz go uniknąć: 1️⃣ Wybieraj ubrania z miękkiego, dopasowanego materiału – najlepiej bezszwowe i oddychające. 2️⃣ Użyj wazeliny, kremu ochronnego lub specjalnych plastrów na brodawki. 3️⃣ Jeśli wiesz, że przed Tobą długi bieg – przygotuj się odpowiednio wcześniej! 🏃‍♀️ 🛑 Już masz problem? Zadbaj o pielęgnację – przemyj podrażnioną skórę wodą, nałóż łagodzący krem i daj skórze czas na regenerację. 🏅 Twoja pasja do biegania nie musi boleć – dbaj o siebie i ciesz się każdym kilometrem! 🥇 ✅ OBSERWUJ po więcej faktów o zdrowym stylu życia! #bieganie #ruch #sport #trening #zdrowie #aktywnosc #biegacz #maraton #kondycja #wydolnosc #Fitness #regeneracja #sportowiec #motywacja #bieg #forma #lekarz #lekarka #dlaciebie #ginigina #medyczne

#motywacja #pozytywnezmiany #rozwójosobisty #inspiracja #sukces #cytatyżyciowe #zmianynalepsze #codziennamotywacja #szczęśliweżycie #afirmacje #kreacja #myśl #mindset #mindfulness #viral #moc #siła #miłość #szczęście #kobieta #mężczyzna #poezja #czytamy #motto #marzenia #zmiana #proces #siła

Chętnie przyjmę wszystkie wskazówki 🫶🏻❤️ Ostatecznie bardzo mi sie podobają! 🎄❄️✨ Mam nadzieje, że wam też hahah 😎 #Vlogmas #paznokcie #Vlog #glowupzula #motywacja #swieta #swieta2024 #paznokcieżelowe

#motywacja #motivation #sportywalki #boxing #footwork #boxingfootwork #boxingskills #boxingtraining #boxing🥊 #boxingday #boxingchallenge #boxinglife #drills #boxingdrills #boks #boxingtok #dc #fyp #dlaciebie #foryou

🤣🤣 Talent? U mnie to nigdy nie jest talent albo szczęście- zawsze ciężka praca.. #motywacja #sportowiec #humor

🚗🎵 #nocnajazda #muzyka #cargirl #lubięto #kobietapo30stce #motywacja #dc #dlaciebie

Ale wielki zawodnik #gym #trening #motywacja #siłownia #gymbro #challenge

#trening #samoobrona #kravmaga #motywacja #rozwój

Doda opowiada o tym, jak stała się szczęśliwą i spełnioną osobą po latach szukania samej siebie || Dorota Rabczewska #motywacja #dc #dlaciebie #pracanadsobą #szczęście #podcast #Żurnalista #depresja

Uważaj o czym myślisz ,bo myśli stają się rzeczywistoscią! #manifestacja #prawoprzyciągania #pozytywnaenergia #motywacja #afirmacja #wibracje #rozwójosobisty

Я помогу тебе.Найди меня в inst@todayjulia Основная страница @todayjulia.pl #germany #berlin #france #poland🇵🇱 #poznań #Fitness #motywacja #motivation #похудение #ппрецепты #быстроивкусно #тренер #онлайнтренер #тренеронлайн #помощь #мотивация #trenerpersonalny #onlinetrainer #диета #минус20кг #рпп #консультации #психология #psicologia #fitness

To o czym myślisz przyciągasz do swojego życia ! #manifestacja #prawoprzyciągania #pozytywnaenergia #motywacja #afirmacja #pozytywnaenergia #wibracje #rozwójosobisty