# emocje

Dziewczynka Sigma!🗿#sigma #bungeewroclaw #wyzwanie #emocje #dlaciebie

Kumpela. #weddingday #filmślubny #ślubneinspiracje #ślub #ślubkościelny #ksiądz #emocje #viral_video #friends

Idź po słuchawki i odkryj niesamowite funkcje terapeutyczne dźwięku 8D 🧠👌🏻🥰 #układnerwowy #samoregulacja #emocje #stres #adhd #natłokmyśli #myśli #napięcie #spokój #dbanieosiebie #zadbajosiebie #terapia #mózg #dzwięk #8d #8daudio #8dmusic #manifestacja #wizualizacja #wyobraźnia

Dzień bez spiny to u nich dzień stracony 🙈🤷‍♀️😅 Chociaż jeden raz dziennie muszą zrobić akcję 😅😅😅 Napędzają się nawzajem 😆🤦‍♀️ Siostry #spina #dziecko #troska #dwulatka #nastolatka #rodzeństwo #młodszasiostra #starszasiostra #zabawa #więź #codzienność #emocje #nauka #funn #pikachu #funn

Karanie ciszą… brzmi znajomo? Niby „nic”, a jednak to przemoc emocjonalna. Subtelna, niewidoczna, ale raniąca bardzo głęboko. Milczenie, jako kara to forma przemocy, która może być jednym z najbardziej traumatycznych doświadczeń dla dziecka. Wpływa na jego poczucie wartości i relacje w dorosłym życiu. Wielu rodziców przyznaje, że mimo iż sami doświadczyli karania milczeniem, niestety powielają ten schemat w swoich relacjach. ➡️ Milczenie bywa stosowane, jako mechanizm obronnym: 📌 Unikanie – gdy nie wiemy, co powiedzieć lub boimy się konfrontacji. 📌 Sposób wyrażania emocji – gdy nie potrafimy inaczej powiedzieć, co czujemy. 📌 Próba obniżenia napięcia – gdy potrzebujemy dystansu, by wyciszyć emocje. Milczenie staje się przemocą, kiedy używamy go jako narzędzia kontroli, kary, poniżenia. 💬 I tutaj również kontekst i forma przekazu ma ogromne znaczenie. Istnieje różnica, kiedy informujemy o tym, że potrzebujemy chwili dla siebie, żeby ochłonąć, zastanowić się, co chcemy powiedzieć, wyregulować emocje, odpocząć. „Potrzebuję chwili, by się uspokoić”. Dlatego, jeszcze raz podkreślę – karanie milczeniem jest przemocą. Dzieci, które karano milczeniem, często dorastają w poczuciu, że są nieważne, wadliwe. Mają problem, żeby mówić o swoich potrzebach i emocjach. Czują się odrzucone i niekochane. Podobne odczucia towarzyszą dorosłym osobom, które traktujemy w ten sposób. 🔴 Pierwszym krokiem do zmiany, jest uświadomienie sobie schematu, który stosujemy lub w jaki jesteśmy traktowani. Przecież możemy znaleźć się po każdej ze stron. Następnym może być zdemaskowanie - nazwanie sytuacji, w której widzimy, że się znajdujemy - tego, co się dzieje, zarówno z perspektywy osoby karanej, jak i karzącej milczeniem… #wsparciepsychiczne #zdrowiepsychiczne #psycholog #psychologia #emocje #odnovapsycholog #odnova

Odpowiadanie użytkownikowi @justineliss3 #rozwojosobisty #rozwójosobisty #rozwóduchowy #rozwójświadomosci #gabrieldanielbrzozowski #emocje #kontrolaemocji #strach #gniew #wstyd #rozwójemocjonalny

#macierzyństwo #macierzyństwobezściemy #mamanatiktoku #emocje #emocjedziecka

Seria filmów 365dni trzeźwości. Dzień-96 ,,RODZINKA PRZYJECHAŁA I PRZYWIOZŁA ZE SOBĄ ŚWIĄTECZNY KLIMAT” 🎄🎄🎄 #dc #foryou #dlaciebie #rzućmytorazem #trzeźwość #abstynencja #narkomania #alkoholizm #emocje #uczucia #szczęście #świątecznyklimat #święta #choinka #mikołaj #świętymikołaj #mamusia #braciszek #dziadzia

Dla takich chwili warto żyć, poznawać innych wymieniać się przeżyciami. Fotografia to świetna pamiątka, która pomaga nam zapamiętać momenty piękne, ale też te zwyczajne, które są równie ważne #fyp #foryour #foryoupage #viralditiktok #viralvideos #tiktokpolska🇵🇱 #lodz #manufaktura #photography #streetphotography #photooftheday❤️ #reels #trending #videooftheday #creativecontent #fotografia #fotografiauliczna #polska #poland #aesthetic #explore #reelstrending#pasja #fotografia #emocje @manufakturalodz @kochamlodz

„Potuptać” mnie rozbroiło 🤭Emocje dziecka to tak ważna sprawa ❤️ warto rozmawiać z maluchem, uczyć go rozpoznawać uczucia, radzić sobie z trudnymi emocjami - złością, niecierpliwością, smutkiem, strachem. Żeby ułatwić sobie to zadanie, stworzyłam dla naszego synka bajkę edukacyjną o Bobisiu 👦🏼, która pomaga „oswoić” emocje. Wasze maluchy też mogą jej posłuchać, znajdziecie ją na moim kanale na Yt MigatoMama, link jest w moim bio, zapraszam Was serdecznie 🫶🏻 #emocjedziecka #dwulatekmowi #dwulatek #emocje #psychologia #uczucia #czułość #trudneemocje #oswajamyemocje #dc #jestemmama #macierzyństwo #macierzyństwobezściemy #macierzynstwonaluzie #macierzynstwojestfajne #rozmowa #rozmowazdzieckiem #dlaciebie

Opis przedstawionej sytuacji może być bliski osobom, które doświadczały ambiwalentnego opiekuna i stylu przywiązania. To osoby, które znają konflikt “tak bardzo Cię potrzebuję, tak bardzo chcę byś był blisko” i “dlaczego nie jesteś do mnie na tyle dostrojony, żeby widzieć moje potrzeby? Dlaczego mamo / tato nie możesz po prostu BYĆ?!” Czyli wewnątrz tęsknię, chcę, potrzebuję, wyczekuję. Na zewnątrz maskuję, nie chcę, nie potrzebuję. ••• #potrzeba #relacje #emocje #niezależność #świadomość #rozmowa #komunikacja

Zobacz moja oferte kursow koikajac w przycisk „Uzyskaj Oferte” #rozwojosobisty #rozwójosobisty #rozwóduchowy #rozwójświadomosci #gabrieldanielbrzozowski #emocje #kontrolaemocji #strach #gniew #wstyd #rozwójemocjonalny

Odpowiadanie użytkownikowi @mamy.biznes.na.luzie #rozwojosobisty #rozwójosobisty #rozwóduchowy #rozwójświadomosci #gabrieldanielbrzozowski #emocje #kontrolaemocji #strach #gniew #wstyd #rozwójemocjonalny

Co jeszcze moglibyśmy tutaj dodać?#dc #psychologia #rodzina #emocje

Wiesz o tym? 🥹♥️ #trauma #traumy #psychologia #emocje #rozwójosobisty #rozwój #świaodmość #podświadomość #psychika #terapia #psychoterapia #milosc

Odpowiadanie użytkownikowi @Pazurek1997 #rozwojosobisty #rozwójosobisty #rozwóduchowy #rozwójświadomosci #gabrieldanielbrzozowski #emocje #kontrolaemocji #strach #gniew #wstyd #rozwójemocjonalny

TO DOBRZE!😅 #bungeewroclaw #skok #emocje #rozmowa #dlaciebie

🥹 #właściwaosoba #relacje #relacjedamskomeskie #związek #trudnesprawy #radzeniesobiezemocjami #zdrowarelacja #trwałyzwiązek #zrozumienie #miłość #wsparcie #singiel #singielka #randkowanie #randki #emocje #uczucia

Twoje lęki i blokady nie są przypadkowe – są zapisane w Twojej podświadomości jako efekt doświadczeń z przeszłości. Brak pewności siebie, perfekcjonizm i strach przed porażką często wynikają z wczesnych ocen i oczekiwań, które narzuciło Ci otoczenie, ucząc Cię, że musisz zasługiwać na wartość. Trudności w bliskości i tłumiona agresja to efekt nierozpoznanych emocji, które kiedyś musiałeś schować, by przetrwać. To nie jest Twoja wina, ale teraz masz wybór – możesz świadomie przepracować te wzorce i nadać im nowy sens. Aby to zrobić, musisz nauczyć się patrzeć na swoją przeszłość nie z perspektywy ofiary, ale jako kogoś, kto przetrwał i ma moc, by siebie uleczyć. Zmienisz to, gdy pozwolisz sobie poczuć te emocje bez oceniania, przeformułujesz stare przekonania i zaczniesz działać pomimo lęku, bo to właśnie działanie zmienia wewnętrzne schematy. Jak tego wszystkiego dokonać? Umów się na bezpłatną 20 minutową konsultacje, zgłaszając się na adres mailowy pawel.mentoring@gmail.com #rodzice #podświadomość #dzieciństwo #emocje #przekonania #lęk #myśli #relacje

Co złego to nie ja 🫢 #odchudzanie #zaburzeniaodżywiania #dieta #zdrowie #napadyobjadania #emocje #psychodietetyka #stres #zajadanieemocji

#rodzenstwo #mlodszerodzenstwo #standupcomedy #olkaszczesniak #rodzina #milosc #emocje #relacje #rodzice #dzieci #smieszne #zarty

Ukoj stres w kilka sekund 🌿 Czy wiesz, że Twój stres można złagodzić jednym ruchem? 🌿 📌 Zapisz tę rolkę na później, by pamiętać, jak szybko uspokoić ciało i umysł, gdy stres przejmuje kontrolę. 💡 To nie magia – to nauka. Uciskanie nerwu błędnego w uchu może: ✅ Obniżyć poziom kortyzolu – hormon odpowiedzialny za stres ✅ Wyciszyć układ nerwowy – przełącza ciało z trybu „walki lub ucieczki” w stan relaksu ✅ Zmniejszyć uczucie lęku – działa na układ przywspółczulny, który odpowiada za spokój i regenerację 🧠 Dlaczego to działa? Nerw błędny jest jak most między Twoim mózgiem a resztą ciała. Gdy jest aktywowany, wysyła sygnał: „Jesteś bezpieczna”. Dzięki temu Twoje serce zwalnia, napięcie w ciele maleje, a myśli stają się spokojniejsze. 🔍 Badania pokazują, że stymulacja nerwu błędnego pomaga w: 💛 Obniżaniu ciśnienia krwi, Regulacji trawienia, Poprawie jakości snu 🧨 Stres potrafi dać o sobie znać w najmniej oczekiwanych momentach – w pracy, w domu, a nawet wtedy, gdy próbujesz się zrelaksować. 😩 Twoje ciało się napina, a myśli krążą bez końca? 🌿 Dobra wiadomość? Jest sposób, by to zatrzymać. Prosta technika uciskania nerwu błędnego może pomóc wyciszyć umysł i obniżyć poziom kortyzolu. 🤯 Jak często czujesz napięcie w ciele z powodu stresu? 1️⃣ (Prawie) Codziennie 2️⃣ Kilka razy w tygodniu 3️⃣ Rzadko 👇 Napisz w komentarzu numer, który najlepiej Cię opisuje – zobaczymy, ile z nas walczy z tym codziennym napięciem. 💬 Ja podpisuję się z 1 zdecydowanie! ___________________ #stres #kortyzol #lęk #nerwicalękowa #zarządzaniestresem #redukcjastresu #spokójumysłu #stanylękowe #relaksacja #harmonia #balans #odpoczynek #emocje #zdrowiepsychiczne

Mówią, że siła to podnoszenie ciężarów, ale prawda jest inna… Siła to patrzeć, jak ktoś inny zajmuje twoje miejsce i milczeć. Siła to nie napisać, gdy wszystko w tobie krzyczy, żeby to zrobić. Siła to udawać, że wszystko jest w porządku, kiedy wcale nie jest. Więc podnoszę te ciężary, ale i tak najcięższe jest to, co noszę w sercu. #dc #dlaciebie #GymTok #gymmotivation #gymrat #siła #ból #miłość #strata #martwyciąg #trening #emocje #przemiana #życie #prawdziwamiłość #foryou #fyp #viral

Odpowiadanie użytkownikowi @Marzena Herbut #rozwojosobisty #rozwójosobisty #rozwóduchowy #rozwójświadomosci #gabrieldanielbrzozowski #emocje #kontrolaemocji #strach #gniew #wstyd #rozwójemocjonalny

Czy to źle, że ojciec krzyczy? - Fragment szkoły z cyklu Nieidealni Rodzice w temacie “Bądź sobą”. Całość dostępna na www.paniewa.org 💌 #bądźsobą #badzsoba #nieidealnirodzice #rodzice #dzieci #dziecko #rodzic #zmiany #paniewa #rozwój #rozwójdziecka #ojciec #matka #mama #kobieta #mamawdomu #tata #dom #rodzina #wdzięczność #umiejętności #tata #krzyk #emocje

#zadowalanieinnych #inni #złość #gniew #szkolenie #bezpłatnie #bezpłatne #uczę #frustracja #błędy #życie #ja #peoplepleaser #niemam #niemamnie #jasienielicze #nieważna #inni #kobieta #matkacorka #corka #nieszczęśliwa #nie #mamdosc #zmęczona #brakenergii #tlumienieemocji #emocje #niemowie #patriarchat #przekonania #bledneprzekonania #relacja #mama #brakmilosci #choroba #zdrowie #egoizm #zdrowyegoizm #wartosc #bezpieczna #bezpieczeństwo #poczuciewartości #poczuciebezpieczeństwa #praca #harowka #zmęczona #wykończona #annastasiakcoachzdrowienia #zagrożenie #wewnetrznawalka #dzieciństwo #trudne #trudnezycie #mamdosc #chce #niemoge #rodzina #przeszlosc #annastasiak

Odczucie głodu i sytości ⬇️ Często latami uczymy się ignorować sygnały płynące z ciała: liczymy kalorie, narzucamy sobie „godziny posiłków”, odmawiamy, gdy burczy w brzuchu… albo jemy, chociaż dawno jesteśmy najedzone 🥺 W efekcie tracimy kontakt z prawdziwym głodem i sytością. ➡️Głód nie musi oznaczać wyłącznie ssania w żołądku – może to być spadek energii, rozdrażnienie, trudność w koncentracji. ➡️Sytość to nie „pęknięcie w szwach”, lecz przyjemne zaspokojenie bez ciężkości i dyskomfortu. Jak odbudować te sygnały? ✅Skala głodu i sytości: Przed posiłkiem i w trakcie jedzenia określ w skali 1–10, jak bardzo jesteś głodna lub najedzona. To uczy uważności na sygnały płynące z ciała. ✅Jedzenie uważne (mindful eating): Zjedz przynajmniej jeden posiłek w ciągu dnia wolniej, bez rozpraszaczy, koncentrując się na smaku, zapachu i konsystencji. ✅Stopniowe odchodzenie od restrykcji: Zamiast trzymać się sztywnych godzin i zakazów, spróbuj wsłuchać się w to, co naprawdę czujesz w brzuchu (a nie w głowie). ✅Zatrzymaj się na 10 sekund: Gdy czujesz ochotę na jedzenie, zadaj sobie pytanie: „Czy to głód fizyczny, czy może emocje, stres, nuda?” Jeśli chcesz na nowo nauczyć się słuchać swojego ciała i wyjść z błędnego koła restrykcji i napadów, zapraszam Cię do programu OdNowa. Tam krok po kroku pomagam odzyskać kontrolę nad jedzeniem – bez liczenia kalorii, za to z większą uważnością na siebie ❤️ Napisz „odnowa” w komentarzu a wyślę Ci link do wideo o programie razem z możliwością zapisu na darmowa konsultacje ❤️ #odchudzanie #zaburzeniaodżywiania #dieta #zdrowie #napadyobjadania #emocje #psychodietetyka #stres

samotność w związku jest tysiąc razy gorsza od bycia samemu ❤️‍🩹 #healing #kobiety #uczucia #rozstanie #samotność #związek #relacjedamskomeskie #relacje #randkowanie #brakzaangażowania #złamaneserce #czegopragnąkobiety #potrzeby #językmiłości #wsparcie #emocje #miłość #brakwsparcia #związki #zwiazki #faceci #dc

Kochani💚 z radością dzielę się z Wami moim e-bookiem z pierwszą serią Kart Mocy: Manifestacja zgodnie z prawem założenia🪄🍀 Czyli 17 unikalnych kart stworzonych z intencją miłości i wzrastania, opartych na najpotężniejszych zasadach manifestacji, które pomogą Ci uwierzyć w siebie i odkryć prawdziwą moc myśli i uczuć. Jeśli czujecie, że to coś dla Was, możecie nabyć e-booka za symboliczną kwotę 8,44zł, jednocześnie wspierając moją twórczość 🫶 Link do zakupu znajdziecie w BIO, pod zdjęciem profilowym. Dziękuję, że jesteście! ☺️✨ ... Ta medytacja to głęboka transformacja, która pozwoli Ci uwolnić stres, lęk i negatywne emocje. Dzięki połączeniu wizualizacji, afirmacji i muzyki 396 Hz uspokoisz umysł i ciało,poczujesz spokój i lekkość oraz zbudujesz nowe, pozytywne przekonania🫶 To już się stało... Jesteś już wolna. Jesteś już wolny 🪄 Zamknij oczy, weź głęboki oddech i pozwól sobie na te 5 minut ukojenia💚 #medytacja #uwolnienielęku #healing #MentalHealth #emocje #hipnoza #asmr #396hz #dariahaska #voice #spokój #relaks #afirmacje #podświadomość #wizualizacja #energia #medytacjaprowadzona #hipnoterapia #prawozalozenia

Odpowiadanie użytkownikowi @Justyna Zając #rozwojosobisty #rozwójosobisty #rozwóduchowy #rozwójświadomosci #gabrieldanielbrzozowski #emocje #kontrolaemocji #strach #gniew #wstyd #rozwójemocjonalny

#relacje #relacja #milosc #miłość #para #szacunek #bezpieczeństwo #emocje #uczucia #inspiracja #cele #magical

23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją. Dlatego dziś przypominam tę ważną rolkę. To dzień, którego celem jest budowanie świadomości tej choroby. ~ Z danych Światowej Organizacji Zdrowia wynika, że depresja, na którą obecnie cierpi ponad 280 milionów osób, była w 2020 roku drugą najczęściej występującą chorobą na świecie. Do 2030 r. może stać się najczęściej występującym schorzeniem. ~ Szacuje się, że w Polsce ok. 8 mln osób cierpi na depresję lub stany depresyjne, z czego tylko 1,5 mln jest zdiagnozowanych i leczonych. Mimo że istnieją skuteczne metody leczenia depresji, to korzysta z nich mniej niż 50%, a w niektórych państwach mniej niż 10% chorych. ~ Depresja to podstępna i wyniszczająca choroba, związana m.in. z zaburzeniami nastroju. Mimo tego, że występuje bardzo często, wciąż jest stygmatyzowana, a osoby na nią cierpiące wstydzą się szukać pomocy. Depresja jest uleczalna, choć może nawracać. To choroba, która nie zna płci, wieku, rasy, pochodzenia. Na depresję chorują kobiety, mężczyźni, osoby starsze, kobiety po porodzie, dzieci i młodzież. 10 CHARAKTERYSTYCZNYCH OBJAWÓW DEPRESJI: 1. smutek, przygnębienie, niemożność odczuwania radości („nic nie cieszy”) 2. zmniejszenie zainteresowań (np. niechęć zajmowania się swoim hobby) 3. zmniejszenie aktywności, apatia, spowolnienie, niechęć do działania 4. problemy ze snem (bezsenność lub nadmierna senność) 5. zmniejszenie apetytu, spadek wagi ciała (rzadziej zwiększenie apetytu i przyrost masy ciała), suchość w ustach 6. uczucie ciągłego zmęczenia, brak energii 7. lęk, uczucie wewnętrznego napięcia, „niepokój w środku” 8. trudności w koncentracji i zapamiętywaniu, wrażenie niesprawności intelektualnej 9. poczucie beznadziejności, niska samoocena 10. dolegliwości bólowe (bóle głowy, brzucha, bóle w klatce piersiowej, nerwobóle) Depresję leczy się farmakologicznie lekami przeciwdepresyjnymi i psychoterapią. Czas leczenia dla każdego jest indywidualny. Nie obawiaj się sięgnąć po pomoc. Walcz o siebie! Jakie są Twoje doświadczenia? Ściskam, K 🤍 #wsparciepsychiczne #depresja #zdrowiepsychiczne #światowydzieńwalkizdepresją #MentalHealth #psycholog #psychologia #wsparcie #emocje #odnovapsycholog #psychoedukacja #edukacja #wiedza #depresion

Rozmawiamy o unikowym i lękowym stylu przywiązania i jak radzić sobie z emocjami #styl #psychologia #foru #ciało #relacje #bliskość #związek #schemat #miłość #emocje #terapia

Odpowiadanie użytkownikowi @user3615361471855 #rozwojosobisty #rozwójosobisty #rozwóduchowy #rozwójświadomosci #gabrieldanielbrzozowski #emocje #kontrolaemocji #strach #gniew #wstyd #rozwójemocjonalny

Depresja to temat, o którym często mówimy, ale nie zawsze go rozumiemy. To nie tylko smutek czy brak energii – może wyglądać zupełnie inaczej. Problemy ze snem, utrata zainteresowań, poczucie winy, trudności w koncentracji, a nawet ból fizyczny to objawy, które łatwo przeoczyć. Dlatego stworzyłem ten post – żeby przypomnieć, jak różnorodnie może się objawiać depresja i że nikt nie powinien zostać z tym sam. Rozmowa, wsparcie, zrozumienie – to naprawdę ma znaczenie. Dbajcie o siebie i innych. • • Mateusz Dziuba Radom • Psychoedukacja • Wsparcie • Depresja • Zaburzenia psychiczne • Choroba • Psychologia • Profil psychoedukacyjny • Profil psychologiczny • Student psychologii • Zdrowie Psychiczne • Zaburzenie psychiczne • • • #Depresja #ZdrowiePsychiczne #OznakiDepresji #emocje #emocjedziecka #radom #wsparcie #rozmowa #pomagaj #mózg #kielce #lublin #rzeszow #psychoterapia #terapia #dbajosiebie #dbamosiebie #PsychologiaKliniczna #RozwojOsobisty #pracanadsobą #relacje #relacjeinterpersonalne #depresjatochoroba #choroba #psychika

Sprawdzasz fit przepisy z tiktoka 🫣 Czy olewasz je i jesz normalnie? #odchudzanie #zaburzeniaodżywiania #dieta #zdrowie #napadyobjadania #emocje #stres

Odpowiadanie użytkownikowi @Angelika Deee #rozwojosobisty #rozwójosobisty #rozwóduchowy #rozwójświadomosci #gabrieldanielbrzozowski #emocje #kontrolaemocji #strach #gniew #wstyd #rozwójemocjonalny

#psycholog #psychoterapia #zdrowiepsychiczne #emocje #psychoedukacja #nerwicalękowa #lęk #zaburzenielękowe

Osoby z ADHD często doświadczają trudności z cierpliwym słuchaniem innych, zwłaszcza gdy szybko rozumieją sens wypowiedzi. Może to prowadzić do impulsywnego przerywania rozmów lub kończenia zdań za rozmówcę. Badania wskazują, że impulsywność i nadmierna gadatliwość są typowymi objawami ADHD, które utrudniają utrzymanie prawidłowych reguł konwersacyjnych. Dodatkowo, osoby z ADHD mogą mieć trudności z regulacją emocji, co objawia się nadreaktywnością emocjonalną i wybuchowością, wpływając na ich zdolność do skutecznego rozwiązywania problemów i utrzymania relacji interpersonalnych. *Objawy ADHD mogą być bardzo różnorodne, tak jak my wszyscy. To co obserwujemy u jednej osoby, wcale nie musi występować u kogoś innego. Pamiętaj, że treści, które publikuję,mają charakter wyłącznie edukacyjny i nie zastąpią terapii. 🙏 Niektóre z nich mogą z tobą rezonować, a inne nie – i to jest w porządku! ✔️ Weź to, co ci odpowiada, a resztę zostaw za sobą. 🌿 Ważne, aby psychoedukacja wspierała Cię na Twojej drodze do zrozumienia siebie i innych. #adhddorośli #adhd #psychoedukacjaadhd #wsparciepsychologiczne #emocje #psychologia #psychoedukacja

Odpowiadanie użytkownikowi @SEZER 🇵🇱🫸🇷🇺🇩🇪🇮🇱🏳️‍🌈 #rozwojosobisty #rozwójosobisty #rozwóduchowy #rozwójświadomosci #gabrieldanielbrzozowski #emocje #kontrolaemocji #strach #gniew #wstyd #rozwójemocjonalny

#zakochanie #zauroczenie #milosc #emocje #tuiteraz #mindfulness #umysl #bog #rozwoj #rozwojosobisty #rozwojduchowy #dlaciebie #dl #fyp #dlacb #terapia #hipnoza #swiadomosc #podswiadomosc #trauma #dziecinstwo #wewnetrznedziecko

#dlaciebie #cytaty #kobieta #życie #ludzie #ból #boli #cytat #cytaty_z_zycia_wziete #cytatyowszystkim #fyp #wiral #viral_video #viralvideos #videoviral #dc #foru #emocje #uczucia #smutne #smutek #walka #zycie #polskadziewczyna #❤️ #💔 #🥺 #😓

NARCYZ👉DLACZEGO TOKSYCZNI LUDZIE DOWARTOŚCIOWUJĄ SIĘ ZDRADĄ?💋❤️‍🩹 Wyobraź sobie, że w sercu toksycznej osoby bije czarny klepsydr. Każde ziarenko piasku to poczucie winy, którego nie czuje. Gdy klepsydr się kończy, musi go odwrócić — ale zamiast czasu, liczy łamanie zasad. #psychopata #socjopata #narcyz #patrykjanas #relacje #emocje

🧑‍🎄 🎄 ⛄️ Ho ho ho ! Przygotowanie do Świąt - część druga ! Jak mocno czujemy szczęście ? Znasz bardzo dobrze swoje ego - strach, cierpienie, walkę, brak i złość ? To nic nie znaczy jak długo się znacie :) Pora poznać WYŻSZĄ CZĘŚĆ CIEBIE - otworzyć umysł na coś nowego :) Tak, tę część Ciebie, którą być może jeszcze nie znasz zbyt dobrze I ego oczywiście nie pomoże Ci w tym procesie :) Szczęście to nasz naturalny, autentyczny, prawdziwy stan świadomości. To braku szczęścia (oddzielenia od źródła szczęścia) musieliśmy się nauczyć. Ogólnie mechanizm, który "odłącza" nas od źródła szczęścia nazwijmy ego. EGO to mechanizm, który aktywuje wszystkie negatywne emocje(nazwijmy je uczuciem braku szczęścia- poczuciem bycia nieszczęśliwymi) gdy świat zewnętrzny lub inni ludzie NIE PASUJĄ DO NASZYCH EGO-ISTYCZNYCH OCZEKIWAŃ ! Wszelkie emocjonalne/narcystyczne żądania aby świat lub inni ludzie byli innymi niż są obecnie - stanowią źródło CAŁEGO LUDZKIEGO CIERPIENIA ! To , że inni ludzie lub świat jest taki jaki jest - NIE JEST PRZYCZYNĄ TEGO, że czujemy się źle. Źródło emocji negatywnych jest w naszym umyśle. Nie ma zewnętrznych przyczyn. Ego jest sprytne. Zobaczmy jak funkcjonują osoby, które NIE ĆWICZĄ wdzięczności za dar zwany życiem - - nazwijmy ten syndrom "wiecznie niezadowolone ego". Ciągle jest niezadowolone z tego co obecnie ma, co robi, kim jest. Wszystko jest na "nie" - wszystko jest "nie tak jak powinno być". Co robi takie ego każdego dnia ? Szuka sposobów na to aby potwierdzić sobie, że świat nie jest idealny - aby usprawiedliwić swoje negatywne emocje. Pytamy się: co u Ciebie ? Słyszymy: czuję złość. Dlaczego trzymasz się złości ? Bo świat nie jest idealny ? Co oczekujesz ? Aby świat był idealny i ZAWSZE DOSTOSOWYWAŁ SIĘ DO TWOICH OCZEKIWAŃ - aby wszyscy Cię lubili, doceniali, uwielbiali, aby pieniądze same się zarabiały i nie trzeba było pracować ani przez lata doskonalić swoje talenty i umiejętności ? Tego właśnie chcesz ? Tego oczekujesz? I wtedy będziesz szczęśliwy ? Słyszymy : tak! No to pomyliłeś planetę ! Ten świat nigdy nie był idealny ! Do zobaczenia ! #akceptacja #milosc #czas #swieta #uwaga #umysl #mocnyumysl #ego #emocje #davidhawkins #technikauwalniania #szczescie #radosc

#szczęśliwyzwiązek #związek #miłość #uczucia #rzeczywistość #życie #życiewzwiązku #emocje #łzy #ból #cytaty #dc #czarny066 #foryoupage❤️❤️ #prawda #cierpienie