# zdrowie

#sport #aktywnosc #senior #zdrowie #gimnastyka #szpagat

#ad ប៊ុងសុីលីកូន 😍 #fyppppppppppppppppppppppp #foryoupage❤️❤️ #foryoupageofficiall #viralvideo #satisfyingvideo #dueto #tiktok #trendingvideo #lernenmittiktok #kesfet #keşfetteyizzz #meme #vc #gxbriel_3 #bvb #xf #jb #jvke #jbalvin #meme #Love #LearnOnTikTok #meme #xcyzba #cxybca #zdrowie #gcr_team #rxking #wz🍀 #ezel #explorepage#everyone #ezel #highlight #follower #followers➕ #az #sza #xuhuong #xwyzabc #wz🍀 #wxy #duetwithme #smallbusinesscheck #instagram #facebook #fvpシ♡ #fbyツ #ad

22-latek został doprowadzony. #wydarzenia24 #w24 #życie #tragedia #zdrowie #uw #student #prawo #kobieta #polska #poland #kraj #news #information

#weeding #lettuce #🥬 #dc #virale #farma #sałata #warzywa #zdrowie #natura #nature #oporowocałodobowo #szwecja #johndeere #command #pro #ivt #garfordfarmmachinery #robot #robocop #camera

48-latek z 8 promilami. #wydarzenia24 #wydarzenia #w24 #mężczyzna #promile #życie #zdrowie #traktor #policja #alkohol #polska #poland #kraj #news #information

13-latek wybudzony ze śpiączki. #w24 #wydarzenia24 #polska #poland #kraj #news #information #dziecko #życie #zdrowie #kraków #rodzice

Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. #wydarzenia24 #w24 #europa #dzieci #waga #otyłość #zdrowie #życie #sport #polska #poland #kraj #news #information

9-latek uratował tonące dziecko. #wydarzenia24 #wydarzenia #w24 #polska #poland #kraj #news #information #dziecko #życie #zdrowie #bohater #pomoc

Podejrzenie cholery w Polsce #wydarzenia24 #w24 #cholera #epidemia #choroba #zdrowie #hospital #senior #news #kraj #polska #lekarz #szpital #higiena #dc #fyp

Żywiec. Znaleziono ciało 12-latka. #wydarzenia24 #w24 #tragedia #dramat #żywiec #dziecko #hulajnoga #zdrowie #życie #bezpieczeństwo #polska #poland #kraj #news #information

#ad Wielu skupia się tylko na treningu, a zapomina o... kuchni! 🚨Często skupiamy się tylko na naszych treningach, a to co robimy poza nimi, ma często dużo większe znaczenie 😊 To, co wrzucasz na talerz po treningu, może wpłynąć na naszą szybkość regeneracji po treningu, utrzymać zdrową i wysportowaną sylwetkę i przede wszystkim – poprawić naszą formę biegową 🤔 Dodatkowo warto zadbać również o swój cholesterol, a więc dodać do swojej diety produkty ProActiv, które dzięki zawartym sterolom roślinnym, pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi! 😊🔝 Reklama @proactiv_pl #proactiv #Zdrowie #Cholesterol #ZdroweNawyki #KanapkaProActiv #ZdrowyStylŻycia

11-latek połknął petardy. #wydarzenia24 #wydarzenia #w24 #prtarda #zdrowie #życie #polska #poland #kraj #news #information #dziecko

Próba zabójstwa w parku. #wydarzenia24 #w24 #tragedia #dramat #toruń #kobieta #mężczyzna #życie #zdrowie #kraj #news #information #polska #poland

Telefon ratunkowy od 3-latka. #wydarzenia24 #w24 #polska #poland #kraj #news #information #dziecko #mama #pomoc #życie #zdrowie #bohater

Śmierć z rąk partnera. #wydarzenia24 #w24 #tragedia #dramat #śmierć #mężczyzna #kobieta #życie #zdrowie #polska #poland #kraj #news #information

Gotowanie to jedyny moment, kiedy chaos zamieniasz w coś pysznego. Trochę przypraw, szczypta cierpliwości, odrobina improwizacji — i nagle czujesz się jak szef kuchni, nawet jeśli tylko gotujesz makaron. 😃 #natanneural #zdrowie #nauka #jedzenie #życie #sport #zwierzęta #gotowanie #polska #ciekawostka #rozwójosobisty #rada #biznesmen #sztucznainteligencja #szkoła

Odnalezione szczątki. #wydarzenia24 #w24 #szczątki #uk #kobieta #życie #zdrowie #tragedia #dramat #córka #wielkabrytania #polska #poland #kraj #news #information

Materiał przygotowała Monika Zalewska. #wydarzenia1850 #wydarzenia #obawy #dziecko #warszawa #rodzice #tragedia #dramat #życie #zdrowie #polska #poland #kraj #news #information

Odpowiadanie użytkownikowi @Edyta Kulig Problem rozwiązanie małe gródki pod oczyma? #prosaki #brodawki #zdrowie #medycynanaturalna

Materiał przygotował Maciej Stopczyk. #wydarzenia1850 #wydarzenia #polska #poland #kraj #news #information #ból #zdrowie #życie #nogi #kolana #ciało #szpital

HPV dotyczy nas wszystkich, dlatego warto się szczepić - dla bezpieczeństwa własnego i innych! @maja #hpv #byebyehpv #EduTok #zdrowie

Znasz taką kobietę? To wskazuje na… #odchudzanie #zdrowie #zdroweprzepisy #zdrowejedzenie #dieta

🎥 Jak chodzić o kulach, nie wyglądając jak pingwin po kawie? Czy kula to nowy gadżet? Nie! Ale źle ustawiona zamieni Cię w kulawą gwiazdę TikToka, zamiast bohatera rehabilitacji 💥 W nowym poradniku wideo: 🦿 Jak ustawić kule, żeby nie bolały nadgarstki (ani ego) ⬆️⬇️ Jak chodzić po schodach bez lotu w stylu “Matrix” 😎 Plus kilka tipów, żeby wyglądać pewnie, a nie jakbyś uczył się chodzić od nowa (bo trochę tak właśnie jest 😂) 👩‍🦰 Ogromne dzięki dla @zuziaaakowalewska – królowej kul, mistrzyni równowagi i współtwórczyni tej rolki! ❤️ Dzięki niej ta rolka to nie tylko fizjo,ale też on fajer 🔥🔥🔥 🧠 Dołącz do rodziny #FizjoPrzemFamily – gdzie rehabilitacja jest serio, ale nie nudna. Bo zdrowie to nie żart… ale może być śmiesznie 😎 #fzijo #fizjoterapia #zdrowie #rehabilitacja #kuleortopedyczne #operacja #acl #kolano #polska #humor #śmieszne #poradnik #standup #medycyna #ciekawostki #porady #szpital

Zastanawialiście się kiedyś nad tym? Jeśli nie to warto zobaczyć nasz filmik z @Bella , co więcej, mężczyźni też powinni je badać. Np. Ginekomastia to przypadłość, która dotyczy 30-40% panów i objawia się właśnie powiększonymi sutkami (klatka piersiowa zaczyna z wyglądu przypominać kobiece piersi). #sexedpl #EduTok #edukacjaseksualna #zdrowie #ciało

Co na wiszące Frugle! 3 Sposoby na włókniaki To jak nie proszeni goście 🙂wiec pora powiedzieć papa #wlokniaki #zdrowie #medycynanaturalna #zdrowienajwazniejsze

Skażone lody. #wydarzenia24 #w24 #wydarzenia #polska #poland #kraj #news #information #lody #lód #bakteria #zdrowie #życie #plaża #wakacje #lato

#wdż #edukacja #zdrowie 🙌🏻

Dom ostrzelany pociskami. #wydarzenia24 #w24 #dom #pocisk #wojsko #dom #ludzie #życie #zdrowie #polska #poland #kraj #news #information

Materiał przygotował Jacek Gasiński. #wydarzenia1850 #wydarzenia #wakacje #lato #życie #zdrowie #rozum #ludzie #polska #poland #kraj #news #information

🌿 Masz dość bolących pleców po pracy w ogródku? Kolana odmawiają posłuszeństwa po kilku godzinach w kucki? 😫 W dzisiejszej rolce pokazuję najlepsze fizjo-tip’y, które pozwolą Ci zadbać o kręgosłup, kolana i ogólną wygodę podczas pracy przy ogórkach (i nie tylko 🥒). 👉 Dowiesz się: ✅ Jak klęczeć i schylać się, żeby nie przeciążać lędźwi ✅ Dlaczego klęcznik ogrodowy to nie fanaberia, tylko must-have ✅ Co robić, żeby kolana nie bolały po całym dniu na grządkach ✅ Jakie pozycje ratunkowe warto stosować Nie trzeba rezygnować z pracy w ogródku – trzeba robić to z głową i mądrze 💪🌱 Zadbaj o siebie teraz, żeby nie leczyć się jesienią 🧠 📌 Zapisz ten film, udostępnij znajomym ogrodnikom i daj znać w komentarzu: ➡️ Które z tych wskazówek już znasz, a które są dla Ciebie nowe? #fizjoterapia #fizjo #fizjoprzem #humor #polska #medycyna #śmieszne #standup #rehabilitacja #zdrowie #porady #ciekawostki #ogródek #zdroweplecy #ogórki2025 #profilaktyka #zdrowie #

Jak często sięgasz po zupki instant? 🍜 Ten produkt nie tylko jest niezdrowy – w Kaliforni musi mieć ostrzeżenie o rakotwórczości na opakowaniu! Mowa o popularnych zupkach instant, które pewnie widzisz w sklepach codziennie. Kalifornijskie prawo Prop 65 wymaga, by ostrzegać, że zawarte w nich substancje mogą wpływać na płodność i rozwój nowotworów. ❌ I nie chodzi tylko o sztuczne dodatki. 🍜 Zupki instant to kombinacja: – utwardzonych tłuszczów trans, – nadmiaru soli, – wzmacniaczy smaku, – konserwantów i barwników, które regularnie spożywane zwiększają ryzyko chorób nowotworowych – zwłaszcza żołądka, jelita grubego i wątroby. ❗️Badania pokazują, że im więcej przetworzonej żywności w diecie, tym wyższe ryzyko zachorowania. A zupka instant to właśnie idealny przykład ultraprzetworzonego produktu. 👉 Wygodna? Tak. 👉 Szybka? Też. 👉 Ale bezpieczna? Zdecydowanie nie. A Ty? Czytasz skład, zanim coś wrzucisz do koszyka? A może masz swoje zdrowe zamienniki tych „szybkich dań”? ✅️ OBSERWUJ po więcej faktów o zdrowiu! #zupkiinstant #dieta #zdrowie #profilaktyka #dietetyka #rakotwórcze #rak #zdrowadieta #rakjelita #nowotwór #lekarka #fastfood #zdrowiejelit #trawienie #ginigina #edukacja

Dużo więcej na ten temat piszę w mojej książce Cztery filary zdrowia 👌📚 A na moim kanale YouTube jest cały film o wszystkich rzeczach, które nas bolą a nie pokażą ich badania obrazowe 🧐🤔 W przypadku zastojów limfatycznych uciskania i nastawiania nie pomogą, potrzebne są techniki drenażowe, oddechowe oraz ćwiczenia pompujące 💪👌 W trakcie mojej zawodowej drogi spotkałem pełno pacjentów z bólami zastojowymi ale niestety lekarze praktycznie tego nie diagnozują, bo nie jest to widoczne w badaniach obrazowych 🤯 #zdrowie #osteopatia #czakalaka #health #poznan #osteopata #jelita #limfa

‼️ Aborcja w Polsce jest legalna, jeśli kobieta wykona ją samodzielnie. Osoba w ciąży nie podlega odpowiedzialności karnej za przerwanie własnej ciąży – aż do 22. tygodnia jej trwania. 👩🏻‍⚕️ Samodzielna aborcja tabletkami jest skuteczna i bezpieczna. Nie wywołuje długotrwałych skutków ubocznych, a szereg badań i opracowań wskazuje, że jesteśmy w stanie przejść przez ten proces samodzielnie, bez kontroli lekarskiej. 💊 Zestaw tabletek (mifepristone i mizoprostol) zamówisz od Women Help Women. Zestaw z WHW kosztuje 75 euro (około 350 złotych). 🧳 Od samego początku ciąży, jak i po 12 tygodniu, możesz wyjechać za granicę na aborcję w klinice. W organizacji wyjazdu pomoże Ci Aborcja Bez Granic (+48 22 29 22 597). 🫂 Jeśli potrzebujesz dodatkowych informacji, wsparcia lub po prostu towarzystwa w procesie aborcji – odwiedź @Abotak – pierwszą przychodnię aborcyjną w Polsce. Abotak jest otwarta dla wszystkich osób, które potrzebują pomocy w przerwaniu ciąży, bez względu na powód, wiek, status materialny, posiadany paszport czy stan zdrowia. 🫶🏼 To Twoje życie i ciało – masz prawo decydować o sobie. Nie musisz nikomu się tłumaczyć ani uzasadniać swoich powodów. #feminizm #edukacja #zdrowie #ciąża #prawakobiet

Popękane dłonie? 3 sekrety natury, a co od ciebie? #dlonie #pielegnacja #zdrowie #medycynanaturalna #naturotata

Dziecko pod kołami ciągnika. #wydarzenia24 #wydarzenia #w24 #koło #tragedia #dramat #dziecko #świętokrzyskie #ciągnik #życie #zdrowie #polska #poland #kraj #information

Plecy bolą jakbyś dźwigał problemy całej rodziny? 😩 Może to nie teściowa, tylko… przepuklina kręgosłupa! 🦴💥 Czy da się ją cofnąć? Co robić, gdy nagle strzeli ci w krzyżu jak grom z jasnego nieba? ⚡ I najważniejsze… dlaczego w ogóle bolą cię plecy, niunia?! 😤 Wszystko wyjaśniam w tej rolce – z humorem, ale na serio! 🎬 Obejrzyj do końca, bo twoje kręgi będą mi wdzięczne! 💃🕺 A jak zignorujesz – to zobaczymy się na rehabilitacji. 😎 #fizjo #fizjoterapia #zdrowie #humor #polska #rehabilitacja #śmieszne #medycyna #standup #porady #poradnik #ciekawostki #bólpleców #przepuklina #rwakulszowa #zdrowie

Twoje kubki smakowe się nudzą? Daj im trochę rozrywki. 🍴 Połączenie mango z chili, pieczonego kalafiora z tahini albo makaronu z truskawkami to nie szaleństwo – to kulinarna przygoda. Gotowanie to nie przepis, to eksperyment. A najlepsze dania? Zaczynają się od ciekawości. ♥️ #natanneural #zdrowie #nauka #jedzenie #gotowanie #polska #ciekawostka #rada #rozwoj #życie #biznes #wiedza

Alarmujące dane. #wydarzenia24 #w24 #dane #życie #zdrowie #dzieci #dziecko #rodzice #szczepionka #szczepienia #polska #poland #kraj #news #information

Pijesz kawę codziennie? Twoje ciało robi coś SZOKUJĄCEGO ☕ Naukowcy tego nie powiedzą wprost… Ale codzienna kawa może dosłownie zmieniać twoje ciało. 💥 Spalasz więcej tłuszczu 🧠 Myślisz szybciej 🧴 Starzejesz się wolniej 😱 I to dopiero początek… Sprawdź, co się dzieje z tobą po filiżance kawy. 👇 Napisz w komentarzu: z mlekiem czy czarna? #kawa #zdrowie #metabolizm #mózg #biohack #coffeehack #zdrowystylzycia #sekretyzdrowia #tiktokpolska #reelspl #nawyki #motywacja #porannyrutyna

#imigranci #donaldtusk #porażkatuska #POrażka #rządtuska #Viral #dlaciebie #lewica #lewactwo #tvnews #polska #tvnovelaswprost #fakty #onet #tvn24 #polsatnews #foryou #sejm #senat #onet #paryż #francja #bruksela #zielonylad #fitfor55 #wybory #zboże #granica #żukowska #francja #warszawa #poznań #wrocław #strajk #Łódź #kraków #zakupy #zakopane #szkoła #edukacja #ukraina #zdroważywność #zdrowie #całaPolskaRazem #hiszpania #españa #ursulavonderleyen #policja #mafia #uniaeuropejska #bruksela #feminizm #łódź #manufakturałódź #hannazdanowska #łódzkie #wybory2024 #platformaobywatelska #kochamlodz #piotrkowska #ldz #lodz_poland #lodzhighlights #kochamłódź #wybory2025 #trzaskowski #trzaskowski2025 #prezydentnawrocki #nawrocki #polishgirl #polishboy #polacyzagranica #freedom #wolnosc #ojczyzna

👁️‍🗨️ Tak wygląda świat przy wadzie wzroku plan/-2,00 x180 😵 Masz astygmatyzm? Widzisz tak samo bez okularów? 🤓 🔍 Zadbaj o wzrok – to nie tylko okulary, to jakość życia! Szkoda go na niewyraźne widzenie! Chcesz zobaczyć, jak widzą osoby z innymi wadami wzroku? Daj znać w komentarzu! 👇 #astygmatyzm #cylinder #wadawzroku #okulary #symulacja #zdrowie #optyka #życiewokularach #tiktoknauka #dioptrie #optyk #optometrysta #rodzinaoptometrystow #opticalchristex

Wiernikowska naraża zdrowie dziecka, żeby nagrać trend! #nickiminajchallenge #wiernikowska #dziecko #zdrowie #rodzic #policja #polska #poland #news #wiadomości #informacje

@airup #butelka #airup #airuppods #zdrowie #woda #pijwodę #airupbottle #luksusowasprzątaczka #szczecin #polacywniemczech #excitetheordinary #dieta

#truskawki #biedronka #zdrowie #salmonella

Którą wybierasz? #dietetyk #zdrowie #fitporady #dieta #odchudzanie

Materiał przygotowała Monika Zalewska. #wydarzenia1850 #wydarzenia #badania #zdrowie #życie #nfz #rząd #polska #poland #kraj #news #information